爱好养生的人知道谷雨时节吃什么养生吗?有哪些养生食谱?下面是小编整理的关于谷雨养生的食谱,希望能够帮到大家。 谷雨养生的食谱1:玉米须大枣黑豆粥 玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜,豆烂即止。有健脾益肾、利湿的功效。 谷雨养生
谷雨时节有很多养生的食物可以吃,下面是小编整理的关于谷雨六款养生食谱,希望大家喜欢。 谷雨养生食谱一、菊花鳝鱼 原料:活鳝鱼 配料:白糖、番茄酱、黄酒、白醋、食盐、葱、姜、淀粉、麻油、蒜泥各适量。 做法:将鳝鱼剖腹去内脏,去骨去皮,切成长片块,用刀顶头斜切成两片,直切成条状。加黄酒、盐、葱、
马上就是谷雨了,有些吃货们着急了,是啊,大家都想知道谷雨时节有什么好吃的。下面是小编整理的关于谷雨养生食谱有哪些,希望大家喜欢。 谷雨养生食谱一、决明子粥 材料:炒决明子10克、大米60克、冰糖少量。 做法:先将决、明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。 功效:该粥
热衷于养生的人知道在谷雨时节有哪些养生食谱吗?下面是小编整理的关于谷雨有哪些养生食谱,希望能够给大家以启发。 谷雨养生食谱——兔肝鸡蛋汤 用料:兔肝1~2个,鸡蛋1~2个,盐等调味品适量。 做法:将兔肝切片,用生粉、盐、姜、酱油腌一下;锅内水烧开后放入腌好的兔肝,再打入
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