教学
内容
投掷：多种姿势的投掷
教
学
目
标
1、 能了解持轻物向高处或远处投掷的方法。
2、能做出多种姿势的自然投掷动作。
3、对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。
教学
顺序
教学
内容
教师的指导
学生学习与活动形式
练习
时间
一
上
课
常
规
1. 教师整队检查人数。
2. 宣布课的内容。
3. 队列队形。
4. 徒手操（教师讲解示范、领做）。
1、 立正、稍息、看齐原地踏步。
2、 集体练习。
队形： × × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
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