书名：《大学生心理健康教育》
作者：黄希庭，郑涌
出版社：华东师范大学出版社
ISBN：978-7-5760-0246-1
出版时间：2020 年8 月
定价：49 元
大学生心理健康教育是促进大学生树立正确三观、身心和谐发展的素养教育，是我国思政教育体系的关键组成部分，深入研究大学生心理健康问题，并构建针对该类人群的预警机制，对避免大学生不良事件的发生意义重大。由黄希庭、郑涌编著，华东师范大学出版社出版的《大学生心理健康教育》一书，本着“以人为本”的服务理念，在考虑大学生身心特点和现实状况的基础上，就其面临的主要问题展开严密分析并提出针对性解决措施，旨在帮助学生正确认识自我，尽快解决心理难题，调节和控制自身情绪，较早适应新发展环境，培养积极健康向上的价值观与学习观。
《大学生心理健康教育》全书共包括十七章内容。第一章是绪论，主要就大学生心理健康的特殊性和健康教育展开论述。第二章至第四章深入分析大学生心理健康教育的生物基础、人格基础以及文化基础。第五章围绕大学新生的适应问题，具体阐述新生适应常见问题、适应与心理健康、新生适应的基本途径。第六章至第十三章分别围绕学习与心理健康、网络与心理健康、人际关系与心理健康、恋爱与心理健康、性与心理健康、社团活动与心理健康、休闲活动与心理健康、就业与心理健康等展开论述。第十四章指出大学生的压力来源，有针对性地提出应对方法，并就幸福感展开论述。第十五章与第十六章主要分析大学生焦虑和抑郁的表现及调节。第十七章是大学生危机的觉察与干预。
在社会转型急剧加速的大背景下，加之大学生正处于身体与心理都急剧变化的特殊时期，这群特殊的高知群体在大学校园主要面临恋爱、就业、升学等多重压力，而在主观和客观两种原因的刺激下，部分心理承受能力较弱的大学生不堪重负，继而出现认知、交际、情感等方面的心理危机，使得心理健康问题成为当今社会大学生不可回避的热门话题。基于此，构建高效的大学生心理预警机制势在必行，在心理健康教育研究层面该书呈现出以下三项基本特点。
一是该书指导思想鲜明，全书编写主要参考我国发布的心理健康教育指导纲要，纲要具有很强的全面性和权威性，对引导大学生正确定位自身，合理看待过去、现在和将来具有积极意义。该书主要是由经验丰富、长期从事大学生心理健康教育研究的经验丰富的指导教师编写而成，具体结合我国心理学领域和大学生心理健康教育现状，主要将研究重点放在大学生心理健康的维护和教育层面。该书的一大特色是尽可能地吸收国内外研究专家的优秀成果，结合最新有关心理健康的研究资料，针对学生问题提出教育对策，这有助于帮助学生预防心理疾病。
二是体系结构完整，语言通俗易懂。该书密切联系大学生生活实际和心理现状问题，全书主要突出“新生适应与心理健康”和“社团活动与心理健康”两章内容，前者具体阐述学生新生适应的常见问题和新生适应的基本途径，后者主要包括学生社团活动的一般问题、社团活动与心理健康的关系、参与社团活动应注意的问题等。在该书每个章节都插入案例帮助读者更好理解相关内容，内容平铺直叙、语言通俗易懂，具有较强实用性与可读性。
三是该书具有较强针对性。针对大学生在人格、适应能力、恋爱、就业等方面出现的各种问题，以及可能造成的焦虑或抑郁的不良后果，该书有针对性地采取合理调整和尽力应对的措施帮助学生正视自身、解除困境并预防心理危机。合理发挥心理健康教育功能，采取合理方式在高校普及心理健康教育，使学生逐步掌握健保知识，增强抗挫折能力、适应能力等多种能力，帮助其树立正确价值观，掌握危机自救方法和心理自救能力。专业的心理调节和危机自救机构可以使大学生心理健康教育有理有据，心理机构发挥的基本功能具有了解学生心理动态，答疑解惑，行使好危机干预机构的预警、协调心理等价值，使大学生心理健康教育更加全面、实效。同时层层细化的心理危机干预系统也必不可少，构建“学校—系别—班级”三种层次的网络干预机制，利用层次性的网络体系迅速捕捉学生当中存在的心理隐患，借助网络预警分析问题和问题出现的深层原因，最终引导学生提升应对心理危机的能力和自救技能。
综上所述，当前新媒体、大数据导致的信息交互更新加快的背景下，大学生的学习、身心等都会面临越发严峻的挑战，此时将心理健康教育介入其中，不仅顺应时代发展要求，而且对构建和谐稳定的校园环境和提高大学生抗压受挫能力具有重要意义。《大学生心理健康教育》一书篇幅得当、通俗易懂、知识容量大、指导性强，能较好地满足读者需求并引起社会共识。
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