◇海南热带海洋学院体育与健康教育学院 李东哲
为提高大学体育课堂教学实效性，增强大学生体质，增进其身心健康，使学生掌握一项体育锻炼技能的终身体育目标。本研究以融入砂板元素的大学体育乒乓球教学为例，通过查阅文献资料，运用比较分析等方法，探究影响大学体育课堂教学实效性的因素，并提出相应措施，以提高体育课堂教学的时效性，为更好的促进大学生的全面发展，提高体质健康水平，提供理论与实践层面的参考。
“实效”在《现代汉语词典》中定义为：实际的效果，一般是指事物或活动所产生的一些正向的、积极的作用和效果。关于时效性，不同的学者有不同的观点、看法，我国学术界统一认为“实效性”是人们的实践工作中获得真实效果的程度以及这一过程中取得的成果和预想结果的差距。当然，实践活动对实践对象的作用效果有积极的，也有消极的，积极意义强，则实效性强；
反之则时效性弱。本文实效性则从积极方面而言，即实践活动对实践对象积极影响。大学体育是在校大学生必修的重要课程之一，对其有着重要的影响，尤其是当前在学生体质健康水平堪忧的情况下，如何提高大学生的体质健康水平是大学体育课堂教学面临的重要课题，本研究从大学体育乒乓球教学入手，以融入砂板乒乓球教学元素为例来探讨提高大学体育课堂教学的时效性。
1.1 学生方面
在高校乒乓球课程是大学体育选项课程之一，虽然是从学生对乒乓球运动兴趣、爱好为出发点，但其中绝大多数学生是初学者，没有任何基础，有的即使接触过乒乓球也没有受过正规的训练或指导，只是有点球性而已。而学生在进行选项分班时，也因选课动机不同，课堂上的表现也不相同。在乒乓球选项课中，大部分学生热爱乒乓球运动，态度端正，能够认真学习，但也有少部分学生只是简单的抱着混日子、混及格的思想，他们在课堂练习过程中，对各项技术练习和身体练习表现出很勉强或配合不积极的被动学习态度。
1.2 教师方面
教育兴国是我国的基本国策，而教师在教育的实施过程中起主导作用，占主导地位，肩负振兴中华民族，实现伟大的中国梦的历史重任，任重道远。在教学过程中，教师是教学内容的实施者、组织者，不同教师在组织教学过程中会采取不同的方法，不同的方法会得到不同的效果，而相同的方法不同的老师也会得到不同效果，这个效果可能是积极的，也可能是消极的，对于业务能力强、综合素质高的教师所取得的效果应该是正面的、积极的，反之，则是负面的、消极的。可见教师业务能力强弱及综合素质高低对教学效果有着极为重要的影响。当下教师不能有水平没学历，但更不能有学历没水平，学历高不代表水平高，所以高学历、高水平的师资是教学质量的关键因素，因此如何不断提高教师的教学水平及综合素质也是提高课堂教学实效的必要条件。
1.3 师生关系
从人际的角度来看，师生关系是一种特殊的人际关系。在教学过程中，师生关系也是一种教学关系，本身就是矛盾对立又相互统一的关系，如何处理好这对关系对提高教学质量有着重要意义。教学是一种双边活动，如果没有一个健康良好的师生关系，就很难形成一个良好的教学氛围，对教学实效提高有着极其不利的影响。而良好的师生关系不仅可以调动教师教学的积极性，同样也有利于调动学生学习的积极性，是促进教学相长的积极因素，对教学活动的开展和课堂教学效果的提高有积极的影响，而且健康良好的师生关系也有利于学生的身心健康发展。
1.4 课时时数
大学体育选项课上课时间，整体上计算，相对时间较长，绝对时间短，即按学期算相对较长，按总节次算绝对时间就比较短暂，根据肌肉记忆规律，一周一次的体育课，再加上部分学生是被动学习，要想实现学生完全或基本上掌握上课所学的内容，对大部分学生而言，是有很大的难度，尤其是对实践性强的术科而言。就乒乓球课来讲，撇开实战水平及技术的实战应用。如何在有限的时间内掌握基本的、合理的动作技术框架是个亟待思考、解决的问题，因为合理的技术对学生以后进行乒乓球运动和身心的健康发展及掌握一项终身锻炼技能的终身体育目标有着积极、正面的意义。
1.5 场地条件
场地设施是体育课堂教学实践必备的重要条件，这也是区别于其理论课教学的特征之一，场地设施能否满足教学需要及场地设施环境的好坏对体育教学效果都有重要的影响。近年来，随着高校规模的不断扩大，学生人数的增多给高校教学带来很大的压力。尽管各高校在场地设施的建设也进行了很多的资金投入，但仍难满足当前体育教学的需求，场地设施的不足制约着体育教学实践活动的施展空间，对体育课堂教学实效有着严重影响。
（1）因材施教，提高学生兴趣。针对不同教学对象采取不同教学方法，提高学生学习兴趣。兴趣是最好的老师，在大学体育课堂教学过程中提高学生的兴趣可以激发学生学习的热情，促进彼此间的协作、团结，发挥出团队精神，从而起到提高课堂教学的实效作用。以乒乓球教学为例，在教学过程中针对不同基础的学生，采取分层教学、分组教学；
以所学技术、现有条件每次课运用少许时间进行游戏比赛对抗，如单项技术分组对抗、团体对抗或男女混合对抗等，不仅可以提高了学生学习的兴趣，促进了团结，还激发了学生奋发向上，拼搏进取的精神，使个别被动学习的学生转变主动学习，从而提高了课堂教学效果。
（2）教师加强自身业务学习，积极主动地参加业务培训。随着我国社会经济的快速发展，知识、信息日益不断地更新变化，要适应社会地发展，跟上时代步伐，每个人都需要不断地学习、汲取新的营养，以不断地充实、提高自己，否则就会落伍。作为教育战线上的一线工作者—教师更是如此，“师者，所以传道、授业、解惑也。”，肩负着为祖国培养人才振兴中华民族的历史重任，为要适应时代发展，跟上时代步，教师需要不断地加强自身学习和积极主动地参加业务培训，提高业务能力及综合素质，以满足时代需要，更好服务于教学工作，提高教学质量的时效性，培养高质量的社会主义现代化建设有用人才。
（3）构建健康良好的师生关系，营造良好的学习氛围。健康良好师生关系不仅能反映出一个学校教师队伍的好的综合素质、立德树人工作的水平[5]，对营造良好的学习氛围，推动师生积极交流、教学相长及提高课堂教学实效有着积极意义。构建健康良好的师生关系前提是教师要了解、热爱、尊重学生，公平对待每位学生，并能主动与学生沟通，了解学生状况、需求。每位学生都有自己的思想感情和需要，教师应有民主思想，用宽容的胸怀理解和接纳独特个性的表现，建立师生互信、融洽及健康的师生关系，营造良好的学习氛围。
（4）采用线上网略辅助教学手段，引入新型器材，改进教学方法。
一是采用线上网略辅助教学手段。在教学过程中，教师是主导，起到穿针引线作用，同时教师也需要不断加强业务学习，进行教学研究，提高业务能力，对学生进行监督、指导其学习任务的完成，以实现教学目标。以乒乓球教学为例，在多年乒乓球教学过程中，采取不同措施、方法提高教学效果。针对大学体育选项课时少，课次间间隔时间长，在每次技术课后，根据肌肉的记忆的规律，利用现代化的网络信息平台进行布置适量的动态视频作业对学生进行监督和辅导，促进对所学内容的理解、消化与掌握，提高了学习效果。
二是改进教学方法，提高课堂教学实效。在教学实践过程中如何提高教课堂学实效是每位老师面临的课题，结合自己的教学实践，为提高教学实效尝试不同的教学方法，如在教学过程中加入对抗游戏比赛，依据游戏规则把教学班分为两个团队，上场比赛的队员双方分别各代表一团队，对比赛失败方融入适量有益身体健康的锻炼惩罚，不仅使直接参与者得到锻炼，而且使间接参与者也能够融入其中，不但能培养他们注意力，集体主义，团队凝聚力，还能增强他们的兴趣，促进了相互间的学习配合，提高了学习的积极性，进而提高学习效果。
三是引入新型器材—砂板拍。结合自己的教学实践，允许使用器材的“百花齐放”，在乒乓球课堂教学实践过程中，尝试引入“新兴”的砂板拍新型器材与胶皮板课堂共存。砂板乒乓球从某种意义上讲，并不是一个全新的运动项目，而是从传统乒乓球运动衍生出来的，它的命名依据在拍子上贴着一层薄薄的砂纸而为之，其各项技术都与胶皮板乒乓球类似，但与胶皮乒乓球相比旋转较弱，也难产生较强烈的旋转，与之对应的球速也会变慢。通过教学实践得出，对初学者来说，砂板乒乓球球速度慢，旋转弱，延长了击球者的反应时间，更容易找到击球节奏，打出连续性和相持性，从而减少因捡球过多而导致浪费时间的挫败感，获得击球成功的体验及打球的乐趣，从而使学生更积极主动地参与到学习中去。
四是制定课外体育活动时间监督机制。课外体育活动是体育教学的延续和补充，时间是体育活动或锻炼的保障，参与体育活动或锻炼是学生体质提高的必要条件，没有时间的保障，体育活动或锻炼就无从谈起，没有体育活动或锻炼学生体质的提高只能是空谈。据美国政府于1980年就发表的《促进健康/预防疾病：全民族的目标》中就决定到2000年美国所有青少年每天都上体育课，可见其政府给与体育时间的重视程度。随着我国社会经济的不断发展，人民物质生活的日益丰富，生活水平的不断提高，国家对人民的健康和体育锻炼也越来越给与重视，在《“健康中国2030”规划纲要》中提出“确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时”，这也说明了国家对于青少年每天体育锻炼时间提出了明确的要求。鉴于当前学生体质亟待提高的前提下，如何保证学生体育活动的时间及提高锻炼的质量，是需要各级主管部门建立长期有效的监督机制给与解决。
（5）争取行政主管部门的支持，增加体育经费投入，加强体育场馆建设。据文献资料显示，当前大多数大学生体质健康状况不能达标。大学生是祖国的栋梁，即将步入社会的建设者，加强大学生体质健康教育，提高体质健康水平已刻不容缓。由于近些年高校招生规模不断扩大，多数高校的体育场地设施不能满足体育课堂教学及学生锻炼需求，因此建议教育行政主管部门加大体育经费投入力度，加强体育场馆建设，这不仅能为师生提供一个良好的教学环境，促进校园文化建设，而且对提高体育课堂教学实效性有着重要影响。
大学生是即将步入社会的建设者，国家的栋梁，肩负着国家、社会的建设及中华民族复兴的历史重任，通过对影响高校体育课堂教学实效性的因素分析，并有针对性的提出建议，以提高体育教学实效性，促进大学生体质健康水平的提高，为其将来步入社会工作，更好地为国家建设和人民服务打下良好的基础。
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