随着年龄的增长，老人特别容易发生骨折。日常一定要注意护理，加强饮食护理可以加速恢复，那么到底老人骨头断了吃什么好得快呢?下面小编带你一一了解!
老人骨头断的饮食
1、老人骨折早期的饮食
应注意纠正失水、失盐,宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁、含水份多、清淡味鲜、易消化半流饮食且每日4~5餐。四肢骨折轻伤员可用普通膳食、每日3餐且下午加餐维生素AD奶或强化钙酸奶。
2、老人骨折后期的饮食
适合高蛋白、高脂肪、高糖、高热量、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食以利骨折愈合和机体消耗的补充。
3、老人骨头断了吃什么好得快
在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活动不便的,还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。
老年人骨折后家庭护理措施
伤病给老年人带来了精神创伤,强迫其卧床休息,活动量减少,会抑制病人的食欲及消化能力。表现食后脘闷腹胀、不思饮食,便秘溲赤等,嘱病人多饮水,吃稀软食物及新鲜水果、蔬菜。忌食粘腻硬食、辛辣及产气食物。帮助按摩腹部,促进肠蠕动,帮助消化。
伤后数日病人对卧床生活渐趋适应,食欲恢复,消化能力增强,可按病情需要及病人饮食习惯适当给予高蛋白、高维生素、高钙食物。辨证施食,补其不足。气血虚者宜多食牛、羊、蛋、鱼类;脾虚者宜食山药薏米粥、大枣滋补精等;阳虚者宜食核桃、羊肉等;阴虚者宜食甲鱼、银耳之类;骨折或脊髓损伤日久,肢体痿痹者更宜多食骨头汤、猪(牛、羊)脊髓以益髓填精,大补气血,利于伤病恢复。
长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。
中老年人股骨头骨折后的护理注意事项
避免盲目锻炼。如果患者在治疗后迫不及待,过早负重行走,可能导致骨折部位再次移位,影响愈合。所以,一定要在医生指导下,尝试不负重的功能练习,循序渐进。
均衡饮食,控制体重。股骨颈骨折大多发生于中老年人,尤其是那些长期缺乏锻炼、营养不良以及患有骨质疏松症的老人。为使病情尽快康复,应均衡营养,常喝牛奶、豆浆,适量补充钙剂和维生素D。避免饮酒以及含酒精的饮料,同时,还要选择低脂、低胆固醇的食物,避免体重增加,减轻骨骼负重。
定期检查愈合情况。建议每3个月拍一次X线片;如果经济条件允许也可做磁共振或ECT检查,以较早判断愈合,可使用腋下双拐辅助步行,分担身体重量。
长期观察病情。股骨颈骨折后,短期内难以确认股骨头是否坏死,至少需观察1年。如果1年后没有任何不良症状,说明恢复情况良好。在此期间,患者始终不宜过度负重锻炼。为安全起见,最好观察3年以上。
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