为什么早晨起来有口臭?早晨起床口臭是什么原因?今天小编为大家推荐治疗早晨起来有口臭的方法。
治疗早晨起来有口臭的方法
1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
早起口臭的原因
因为睡觉的时候口腔里的有害细菌在繁殖生长，而且口腔一般是紧闭的，口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。
所以睡前一定要刷牙，有条件可以和漱口水一起使用，效果会很明显。
也有可能是你的肠胃功能不好，在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。
晚餐吃的清淡一些，少油腻，多膳食纤维，可以帮助调整你的肠胃功能哦!
去口臭简单食疗偏方
1、橘皮去口臭
将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。
2、菊花茶去除口臭
取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除由肝、胃疾病引起的口臭。
3、芦苇根冰糖治口臭
取芦苇根(鲜、干均可)50克，加水煎汤1碗，再加入冰糖适量，早晨空服服用，连服1星期。可治口臭。
4、山楂去口臭
山楂9-12克，煎汤代茶饮。或取山檀30枚，文火煨黄后煮汤，加冰糖，每次喝 1小碗。山楂味酸、微甘、性微温，有散瘀消积、清胃、除口臭之功效。
5、玄麦甘菊茶去口臭
方药：玄参5克，麦冬10克，菊花3克，胖大海2枚，甘草5克。
用法：上药用冷水洗净后，加开水冲沏10～15分钟即可。每日3剂，当茶饮。
功效：清热解毒，润肠通便。
主治：口臭咽痛，唇舌生疮，大便秘结。
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