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个人求职计划书模板 ( 一)
一. 规划思路
规划时间： 2010—2020
方向：做一名优秀的中学骨干教师
总体目标：完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛得
奖成绩。考取公费研究生，目标是北师大教育学，否则进入
中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。
二. 自我分析
我的性格
本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，
常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。
私底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群 ; 但在讲台上或
集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听着的耳朵，成为
焦点。
对待工作特别负责， 即使能力有限， 也不愿半途而废，
有些固执。
原则性强， 能拒绝大多数诱惑， 但常被懒惰打败。
由于从小看过听过太多的不幸， 便觉得一切苦头都没什么大
不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱 ! 本人是个严重的亲情至上者，择偶的第一条标准就是孝敬父母，努力学习和
工作的原动力都来源于家人。
我的兴趣爱好
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本人有很好的运动细胞， 无论健美操、 太极、 篮球、 台球、
舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动
的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅
仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能
好好学习，好好工作。
本人喜爱表演， 重视形象，喜欢在舞台上展现自己，从
初中就决定要让讲台成为我终身的舞台。
喜欢接触老人和小
孩，总觉得这是人生最可爱的两个阶段。
空余时间喜欢听歌，看书，看动漫，远离都市旅游以便放
慢生活的步调，释放压力。
我的能力优势
1. 有较强的发展、提升意识，积极进取
2. 能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事
3. 有较强的语言分析理解能力，善于观察， 与人交流沟
通
4. 做事认真、耐心、负责任
5. 具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题
6. 有克服困难的勇气，独立自主
7. 有很强的抗压能力，不轻言放弃
8. 积极热情，富有推动力
我的能力劣势
1. 做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问
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题没注意到
2. 惰性较大，没有危机感
3. 团队意识不够
4. 缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟
热度
5. 有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远
的影响
6. 有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策
7. 缺乏工作经验和社会经验
我的受教育水平
本人小时在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触
的人群和事物。现读于国家 211 工程重点大学 ( 华南师范大
学数学系 ) ，学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多
的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水
平。基于对于个人兴趣和优势等的分析，我选择从事教师工
作，以下是对教师职业的分析。
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三. 职业分析
职业分析
教师这个职业工作环境单纯， 对教师本身的专业技能要求
较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有
浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师
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和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提
升。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱
和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为
突出的条件。
行业分析
教育事业在国家发展中起至关重要的作用， 它的发展状态
是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业” ，我选择
教育业作为自己的终身职业， 也是考虑到了它的社会地位和
发展前景的。
地域分析
选择留在广东，争取在广州、深圳、珠海等珠三角地区，
否则回汕头教书。首先是因为它是我的家乡，工作离父母比
较近，便于照应。其次是广东经济文化各方面发展都是比较
突出的，生活水平比较高。第三个原因是我有相当一部分同
学都在广东工作或学习，有利于今后相互帮助。
四. 个人分析
学校环境分析
我所就读的学校是广东省最好的师范院校， 是国家级重点
大学。
学校历史悠久， 有良好的师资力量和名气。
学校在硬、
生涯设计公益网职业规划专题组推荐。
软件设备上都为我
们创造了优厚的条件， 在实践经验方面也提供了不少的见习
和实习的机会。但是只有本科毕业竞争力实在不强，计划争
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取读研。
家庭环境分析
我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉
强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必
须自己找工作。我的父母对于教育是十分重视的，他们认为
只有通过教育才可以获得好的工作， 父母希望我可以找份稳
定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选
择。但是母亲只支持读到本科毕业，如果自费读研是负担不
起了。
社会环境分析
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问
题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，
加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。我们不
仅要和同等学历的其他高校毕业生比， 而且还要和研究生学
历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占
有一席之地。
综合以上分析，得出本人职业定位的分析如下：
优势因素 (S)
有一定的社会认可证书
具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题
有克服困难的勇气，独立自主
能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事
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有很强的抗压能力，不轻言放弃
有较强的发展、提升意识，积极进取
有较强的语言分析理解能力，善于观察， 与人交流沟通
做事认真、耐心、负责任
积极热情，富有推动力
弱势因素 (W)
做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没
注意到
惰性较大，没有危机感
团队意识不够
缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟热度
有时会由于近期目标而忽略长期需要， 难以看到长远的影
响
有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策
缺乏工作经验和社会经验
机会因素 (O)
广东省工作岗位相对多些，经济发展好。
由于生活水平的提高，人们对于孩子的教育也十分重视，
教师可以说永远是个“朝阳产业” 。
从往年本校的就业率来看，就业的机会还是相当高的。
威胁因素 (T)
社会环境不断变化
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竞争激烈，就业形势日益严峻
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五. 方案的实施
短期计划 ( 大三，大四 )
目标： 1. 学好专业知识并回顾复习巩固大一大二的知识，
基点达到 3.5 以上。
2. 提高师范技能水平，争取获得相关奖项。
3. 做好考研的相关准备，了解各大高校的考研信息
4. 参与教学实践， 在见习和实习中给该中学留下深刻印象
5. 了解珠三角各大中学招聘标准，培养一门突出的能力，
做好考研和就业两手准备
6. 考取相关证书，英语过六级以上
7. 发表一到两篇论文，高质量地完成毕业论文
具体实施：
1. 认真上课听课，做到课前预习课后巩固。遇到难题及
时问老师同学，或者到图书馆查阅资料。每周日花两个小时
回顾大一、大二的专业知识，打好基础。
2. 每天早上七点前起床，早读，培养对英语的兴趣，积
累单词。
3. 坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。
5. 研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职
教师请教，培养自己的教学能力。
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6. 每个周五晚关注时事热点，各地中学招聘信息，各大
高校考研信息等。
7. 积极参加各种师范技能讲座与比赛，不断磨练自己。
学会熟悉运用、 、几何画板等工具。
8. 每个星期利用 10 点半后睡前时间读一本书， 如波利亚
的怎样解题，并记录学习感悟。
9. 练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基
本功。
( 工作五年计划 )
1. 适应阶段
参加工作 1 年( 试用期 ) ，这阶段拜师学习，实现有师范生
向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，
批改作业，考试测验等教学常规工作 ; 通过课堂教学，不断
把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚” 。
2. 练就教学基本工阶段
第 2 到第 3 年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、
钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处
理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管
理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。
3. 形成经验和技能阶段
到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教
育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学
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方式，从而建构自身教学体系，成为优秀的一线骨干教师。
个人求职计划书模板 ( 二)
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、 朋友对我
的评价，我认真的认知了自己。
1. 职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2. 职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能
力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物
简化。
3. 个人特质： 喜欢追求各种不明确的目标 ; 观察力强 , 工作
自觉、热情，能够吃苦耐劳 ; 主张少说多做 ; 爱学习 ; 喜欢独
立工作。
4. 职业价值观： 基于家庭条件， 首先考虑待遇较高的工作，
对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会 ;
当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工
作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理
想; 最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否
能胜任，等等的一些相关的问题。
5. 胜任能力：
1) 能力优势：头脑灵活 , 有较强的上进心，逻辑推理能力
比较强 ; 相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理
问题，对自己要求严格，经常制定目标 .
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2) 能力劣势：一件事做第二遍定会出错 ; 做事过于理性，
而有时候应该是按常规出牌的 ; 有严重的个人中心主义 , 有
时听不进别人的劝导 ;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但
是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己
不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练， 譬如，
要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1. 家庭环境分析 :
家庭经济能力仅能维持正常的生活， 我的学习费用为全额
贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般 , 姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲
均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2. 学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，
且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，
我们本科生不受重视 ; 所在预防医学系虽不是全校最好的学
科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分
百; 教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不
错的。
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3. 社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不
下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学
生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别
歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防
专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖
而出。
4. 职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量
目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识
技能不够发达， ( 要干实事最好去国外进修发展 ) ，报酬也不
高。
5. 行业环境分析：
将来我希望进工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮
大; 但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均
可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技
术缺乏 ; 不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹
( 年年猖獗 ) 后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人
才，全国各地都逐渐设立有 ; 现在自己多考些证，以更易游
刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容， 我得出
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本人的职业定位的分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活 , 逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有
厌倦心理
有毅力 , 观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素 (T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1) 职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力， 最终成为一名在预防
医学专业的科研工作者。
2) 职业的发展路径：
考多种证公务员工作者进华中研究院
三、计划与途径：
1. 大学期间： 2007 年～2012 年
1) 大四、五学好各科专业知识， 掌握预防医学的基本知识。
2) 大四前英语 6 级争取过 600 分，积极考托福，希望能用
英语与外国人自由交谈。
3) 大四前考取全国计算机二级证书。
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4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自
如沟通 .
5) 假期实习 ( 和本人专业相符合的 ) 积累社会经验 .
2. 大学毕业的五年： 2012 年～2017 年( 随机应变 )
1) 若考上研究生，则继续勤奋学习。
2) 考公务员，去工作
3) 进科研院
4) 去国外留学 , 学习本专业 , 继续深造 .
5) 去国外工作 .
3. 长期计划：
1) 在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面
见识。
3) 坚持锻炼身体。
4) 汲取他人各种优点，不断发现自己的不足 , 并不大的予
以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。
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