篇1：护肤心得
岁月是女人最大的敌人，而容貌是出卖女人的凶手，每个女人都想要保住年轻的容貌，每个女人都想要青春常驻，每个女人都想要掩盖脸上的细纹，眼圈，斑点，总之就是一切一切岁月的痕迹。而每个阶段的女性都应该用符合这个年龄层次的护肤品，二十岁的年龄不应该用二十五岁的护肤品。护肤品用的正确可以帮你细致皮肤，掩盖岁月的痕迹，如果用得不适当，则会加快皮肤的衰老速度，所以每个女性都要找到适合自己用的护肤品，而且是适合自己现在年龄阶段用的护肤品。
说了那么多，我也不想兜圈子了，我就给大家说一下我的护肤心得吧。首先除了外用的护肤品，吃的东西也很重要，大家要注意自己吃的东西，而且俗话说，女人是水做的，所以女性朋友们一定要注意多喝水，每天保证八杯水。好的东西，有益的东西太多了，水果和有益身体的东西要多吃点。
下面我就介绍一下外用的护肤品给大家吧。首先是Marie claire，不知道大家是否知道这个牌子，这个品牌应该是07年的时候才进入中国市场的，是《嘉人》杂志的品牌，在国外知名度和声誉都很高，我很早之前就已经知道这个品牌了。特别要说一下这款的银杏保湿面霜，我的皮肤比较干燥，又敏感，容易过敏，从几年前一直使用这款产品，这款面霜是朋友介绍我使用，用过后，挺滋润的， 总的来说这款用起来真的挺滋润的，很容易被皮肤吸收，气味清香，使用之后皮肤还特光滑有弹性，皱纹减少了皮肤也变得嫩了感觉很不错价钱也不贵值得一提的，他得质地很好，不会太过厚重，也不会很轻薄。
让皮肤更有弹性，摸起来很饱满，我一直都在用这款面霜，而且Marie claire的产品针对不同年龄的女性设计，每个年龄阶段对应相应的护肤产品。因为之前很难在这里找到，因为专柜都是这两年才进入中国市场的，以前都是托朋友从香港那边给我带过来，不过现在好了，我在淘宝上面找到了一家店铺，里边专卖护肤品，有Marie claire。我现在都是在这家店铺淘的护肤品，都是原装进口的，专柜正品，绝无假货。
大家可以去看一下。其次是我在最近发现一个蛮好用的一个牌子，是掌柜介绍用的，叫做山中采药，山中采药的平衡理论是凝聚了中国美容经典的精华。中医学强调“理气血，调阴阳”，人体方能维持正常状态。现代医学认为，人体各部分都存在自身平衡调节机制。肌肤也不例外。现代生活，节奏加快、环境污染、气候不适等多种因素都在影响肌肤自身调节的平衡状态，产生皮脂分泌过多及缺水干燥的状况。
这个是用中药理念来护肤美容，这个品牌的产品，效果也不错。大家可以到我上面介绍的那家店铺咨询一下掌柜，她会向你介绍哪一款护肤品适合你用的。女人要懂得保养自己啊。
篇2：护肤心得
前两天《精品》的编辑阿宝对我进行了一个简短的电话采访，关于旅行护肤的。让我推荐几种我喜欢的护肤品和化妆品。
其实我对这些还是挺有研究的，因为从中学开始皮肤状况就不太稳定，有时候有小痘痘，有时候又特别干，最近一段时间才稳定一些。其间我尝试过各种各样的护肤品，种类繁多的程度，足能写出一份几万字的调查报告了。
我很喜欢用倩碧的东西，最近爱上了那个粉色的水嫩保湿霜，补水效果很好却不油，睡觉前抹上厚厚的一层，早上起来就会感觉皮肤很好呢。坐飞机的时候也总是用它，因为机舱里的干燥程度是沙漠的数倍。我以前都是用补水喷雾，却感觉更加干燥，后来才知道喷雾挥发的时候，反而会带走皮肤本身的一些水分。现在我总是在起飞前抹上一层保湿霜，或者兰芝的睡眠面膜，这样就省去了喷雾，可以一直踏实睡到飞机降落拉。
阿宝编辑问我出门旅行的时候，会携带哪些护肤品和化妆品。我觉得整套的护肤品必不可少，因为出门在外，水土和气候的不同本来就容易让皮肤敏感，所以护肤的步骤一定不能缩水。
相反化妆品倒是可以少带一些，隔离霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔离霜，有防晒的成分，又可以使肤色更均匀，控油保湿的效果也不错。
平时我用液体粉底比较多一些，但是出差或者旅行的话，就带一个粉饼和一个遮瑕膏，粉底液和散粉就留在家里了，它们实在是太占地方了。最近新买了一个MAC的C30号，感觉颜色适合我，也很服帖，挺自然的。如果你的肤色不是偏黄而是偏粉的，那就选择NC30号吧——
我的遮瑕膏是RMK的2号，和我的液体粉底是一个牌子，所以和MAC的粉饼搭配，颜色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不过遮瑕过后再用粉饼轻拍上一层，效果也不错。
篇3：护肤心得
以前写过一篇《护手护发秘笈》，说好了接着再写《护肤秘笈》的，结果一放就是快一年，觉得真是怪对不起女同胞们的。上次看到有国内的同胞说喜欢在临睡前什么都不擦，让肌肤放松，百合真是吓了一大跳，晚上是保养皮肤的最佳时机，该给她吃饭喝水的时候你不喂，用不了多久恐怕会变成木乃伊。皮肤几乎相当于女人的第二生命，不好好对待她怎么可以呢。
在日本作皮肤护理不像在国内那样价格便宜，所以像我这样居家过日子的小百姓平时根本舍不得去美容院（做头发除外）。还好日本的化妆品物美价廉，花同样的价格在日本一定可以买到质量更好的化妆品，还可以通过很多渠道获得丰富的护肤知识，名演员和艺人们在媒体上也很愿意毫无保留的和人们分享自己的美容秘方。百合去资生堂总部参加过两次皮肤保养和化妆的讲座，资生堂的老师讲最好的美容器就是人的双手。日本女人们即使不去美容院，也可以通过自己的双手和化妆品将皮肤保养在不错的状态。百合现在迫不及待的想和大家分享一下基础护肤心得以及几个小秘笈，希望大家都变得越来越美丽。
我们每天使用的最基础护颜产品应该有这几样：洗颜膏、化妆水、乳液和防晒霜，化妆的人则必须使用卸妆产品，你不洗脸就睡觉没有问题，但一定不能不卸妆就睡觉。想给肌肤补充更多营养或者达到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏给肌肤做深层清洁和护理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4样摆在外面，去死皮膏和面膜平时收起来，每周拿出来用一次，很好管理。
每天基础护肤顺序是这样的：（卸妆）——洁面——化妆水——（美容液、精华素之类）——乳液——（面霜）——防晒产品（白天必须用）
洗颜产品基本上分三类：泡沫类、膏状和香皂类。百合不喜欢不爱出泡的膏状洗颜产品，喜欢用第一类和第三类。大多数洗颜产品最重要的是打出丰富的泡沫，利用泡沫的力量来吸附出毛孔的脏东西。要打出广告里的丰富泡沫需要一定的技巧，但是一个打泡网可以让每一个人都能够轻松的打出丰富泡沫，打泡网绝对值得拥有。在日本流行着品种繁多的香皂类洗面产品，有很多效果非常优秀，足以打破人们对皂类产品不够高档的偏见。使用皂类洗面产品同样少不了打泡网的帮助。
洗颜完毕立刻就要做的事情是拍化妆水。化妆水最大的作用就是给皮肤补水，容易被忽略的是洗脸或洗澡之后要立即给皮肤补水，绝不能等待。我洗完澡后第一重视保暖，第二就是立刻给面部补水。就在你穿衣服的时间里，皮肤正在飞快地丧失着最重要的水分。所以在孩子们还小我必须和他们一起洗澡的时候，我尽量避免和他们同时出浴，通常是围上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就冲到洗手池前拍化妆水。
化妆水可以按照说明书的量使用，我通常按照自己皮肤的需求使用，有一种说法是拍化妆水的时候只要皮肤还可以吸收就说明她需要，就要尽量喂她喝饱。百合一般对皮肤是有求必应，所以化妆水的使用量是普通的两三倍。化妆水可以不用很高档的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去药店买来原料和纯净水，自制成本很低的化妆水，尽情的使用。拍化妆水也有技巧，使用化妆棉会更加均匀的给肌肤补水，但是消费得更厉害。因此百合不用化妆棉，每次用化妆水拍肌肤大约年龄乘3的次数，还有人用年龄乘5，你对皮肤的爱心一定会传达得到的，经过足够拍打的皮肤最后反弹给你的声音都不一样。
抹乳液的诀窍是将乳液倒到手心里等一下，将之尽量温暖到近似肌肤的温度再抹，抹匀后用双手手掌在脸上贴一会儿。别看小小的一番功夫，乳液里的营养会更好地渗透到肌肤里，发挥出更大的作用。
在此提醒姐妹们一定要用防晒霜。紫外线照射是皮肤衰老的第一大原因。紫外线虽然看不见，但是除了夜晚几乎随时随地都存在，无论室内还是室外，无论是晴天还是阴天都要使用防晒霜。防晒霜的系数不同，可以按照自己的爱好选用，一般大约2-3小时需要重新涂一次。百合的皮肤唯独对防晒霜挑剔，太便宜的皮肤会产生抗拒而发痒，在此推荐资生堂的ANESSA，SpF32，大约人民币150元左右，既不需要特别的清洗产品，效果也不错，价钱实惠又禁用。
虽然有人说我很禁晒，但是等你上了年纪的时候潜伏在皮肤深处的色斑之类的就会渐渐现出来了，不信就试一试。还有人说那外国人还喜欢故意晒黑呢，我们不是外国人，和他们对皮肤颜色的审美意识不同，而且你有没有机会去近距离观察一下欧美MM的皮肤，毛孔粗大，充满了雀斑，只可远瞻不可近看，而且老得也特别快。不注意防晒甚至故意学外国MM去晒黑皮肤的MM将来一定会有后悔的一天。
最后顺便提一下胶原蛋白产品。牢记一句话，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含胶元蛋白的食品比如猪蹄、肉皮以及鸡翅等等往往卡路里也高，多吃才会有效果，但是也要当心不要长胖了。吃富含胶原蛋白的食品或者口服产品也有讲究，第一要在晚上，第二要和富含维生素的食品一起吃或者同时口服维生素，这样胶元蛋白才会在体内得到更好的吸收。
关于基础护肤心得就说这么多，今年冬天还在电视上向名演员学了一招睡觉时带口罩护肤的秘笈，可惜戴上的第一天早上就发现口罩整整齐齐的放在桌子上，不用说一定是百合梦游时摘掉的。任何一个好习惯的养成都需要时间和努力，不依靠名贵的化妆品，了解自己的皮肤，用恰当的方法，使用自己的双手用爱心和诚意为皮肤一点一滴的坚持努力下去，总有一天你会收到应得的回报。
护 肤 知 识
护肤知识
一、皮肤分为几层
1、人的皮肤由外向内分为三层【表皮→真皮→皮下组织】
表皮层：肉眼看的见的。
真皮层：由胶原蛋白和弹性纤维结缔组织组成，让皮肤显得有弹性。
皮下组织：皮下组织又称为“皮下脂肪组织”。皮下脂肪组织是一层比较疏松的组织，它是一个天然的缓冲垫，能缓冲外来压力，同时他还是热的绝缘体，能够储存能量。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管.淋巴管.神经.汗腺和毛囊。
2、表皮层由外向内分为五层【角质层→透明层→颗粒层→有棘层→基底层。】
角质层：维持水分平衡，防止水分散失，保护皮肤不受损害。其厚度依身体部位的不同而定。在前臂内侧甚薄，约0．02mm；
在掌跖处最厚，可超过0．5mm。由5一10层含有角蛋白和角质脂肪的无核角化细胞组成，能够耐受一定的外力侵害，阻止体内液体外渗和化学物质的内渗，是良好的天然屏障。最外层的细胞干死之后，呈鳞状或薄片状脱落。
透明层：有防止水及电解质通过的屏障作用。位于角质层和颗粒层之间，仅见于手掌和足跖处，由2～3层扁平、无核而界线不清的透明细胞组成，内含角母蛋白。
颗粒层：有折射光线的作用。位于有棘层之外，由2—4层比较扁平的梭形细胞组成，起着向角质层转化的所谓过渡层的作用。表皮细胞经过此层完全角化后，便失去细胞核，而转化成无核的透明层和角质层。在颗粒层上部细胞间隙中，充满了疏水性磷脂质，成为一个防水屏障，使水分不易从体外渗入；
同时也阻止表皮水分向角质层渗透，致使角质层细胞的水分显著减少，成为角质细胞死亡的原因之一。
有棘层：吸收淋巴细胞营养供给表皮。位于基底层外面，是表皮中最厚的一层，由4～8层不规则的多角形、有棘突的细胞组成。棘细胞启里向外由多角形渐趋扁平，与颗粒细胞相连。各细胞间有一定空隙，除棘突外，在正常情况下，还含有细胞组织液，辅助细胞的新陈代谢。在病变时，如细胞间水肿严重，则可使许多棘突被破坏，形成海绵状态，甚至形成水泡。正常的棘层细胞也有增殖能力，在某些病变时则增殖更甚，形成棘层肥厚。在发生萎缩性病变时，则棘层变得很薄，只有1～2层细胞。
基底层：表皮的最里层，由一列基底细胞组成。基底细胞呈柱状，其长轴与基底膜垂直。细胞间相互平行，排列成木栅状，整齐规则。基底细胞的增殖能力很强，是表皮各层细胞的生成之源，每当表皮破损，这种细胞就会增生修复，不留任何遗痕。基底细胞从生成到经过角化脱落大约需要四个星期。另外，决定人体皮肤颜色的黑色素细胞也散布于该层中，约占整个基底细胞的4％～10％，它具有防止日光照射至皮肤深层的作用。
阳光的紫外线分为三种波线：UVA长波能穿过墙壁与玻璃袭击到真皮层，使皮肤过早衰。
UVB中波被墙壁与玻璃阻挡了，只在表皮层产生作用，引起即时的晒伤，同时加快黑色素的生成。UVC短波在大气层中被臭氧层阻挡。
一、完整的护肤步骤=日常基础护理+每周特别护理
日常基础护理：是我们每日早晚必须履行的护肤程序，不仅提供皮肤每日所需的营养及水份，同时提供必要的清洁及保护。
每周特别护理：是指每周的去角质、按摩、敷面等步骤，通过这三个步骤，深层的清洁皮肤，加速血液循环，全面补充皮肤的水份及养份，增强肌肤的弹性与光泽，令肌肤处于健康的状态
二、基本护肤步骤分析：
【一般步骤是洁肤（用洗面奶）、爽肤(用爽肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜），隔离防嗮 这六个步骤！】
1、洁肤（乳、啫哩、膏、皂）——清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温和、不伤害皮肤的去角质产品。
3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相似的植物油成份的产品。
4、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。
5、爽肤（爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液）——爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4.5-6.5之间）。
6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华应在爽肤之后使用。
7、眼部护理（眼霜）——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。
8、调理修护——深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前使用。
9、护肤（乳液、面霜）——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。
10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。
三、护肤品正确使用方法
1、洗面奶【早晚用，一天最好用两次】
洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。
洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。
2、去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟】
清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！
3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】
按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。
按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费。
4、面膜【面膜一周可以做
2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标注】
清洁类的面膜 一般要清洗。
保养类的面膜 可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗
睡眠面膜 晚上护肤最后一步使用后睡觉（一周1次）
使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的） 揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。
5、爽肤水【早晚用，一天最好用两次】
洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费水！
6、精华【早晚用，一天最好用两次】
使用精华素的顺序:是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素，用后不用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。
7、眼霜【早晚用，一天最好用两次】
眼霜的正确使用方法与步骤：
（1）在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
（2）以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
（3）先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
（4）用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
（5）用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
（6）在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用两次】
乳液质地比较轻薄比较适合夏天使用，面霜质地比较厚重点，秋冬使用比较好。
乳液是在面霜前使用，乳液是修复肌肤，面霜是起保护作用，在肌肤表面形成一层保护膜。
乳液是补水，面霜是锁水的作用。
清洁完皮肤后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必须保证你的面霜白天晚上都可以使用。
9、防晒隔离【经常使用】
防晒霜、隔离霜在护肤后，彩妆前。
防晒霜的主要功效是预防紫外线。隔离霜除防御紫外线伤害，还可以防辐射、城市灰尘等。
使用须知：
（1）阳光弱、暴晒时间短的时候，擦SPF20左右的防晒霜。
（2）阳光猛、暴晒时间长的时候，擦SPF30以上的防晒霜，并且每两个小时补擦防晒两用粉饼。
（3）涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
（4）如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
（5）即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
四、季节与肌肤护理
【一般春夏季空气不干燥，适宜用少油且水份充足的护肤品。秋冬季空气干燥，适宜用含油和水份充足的护肤品】
1、春季
皮肤再生功能活跃；
易导致粉刺产生，过敏多发季节；
阳光日趋强烈，易引起斑点的产生；
气温上升，灰尘较大，易使皮肤粗糙。
选用油性稍弱，水份充足的护肤品，最好不要试用或换用新品牌的护肤品；
外出时用防紫外线的产品，尽量避免风直接吹在皮肤上；
保持肌肤清洁，认真洗脸。
2、夏季
气温高，体内汗液和油脂排泄多，易引起皮炎；
日照强烈，容易使皮肤变黑，斑点明显，易老化。
选用水份充分但不油腻的护肤品和化妆品，选用防水防晒的护肤品；
外出时采取保护措施，戴上太阳眼镜和太阳帽，避免紫外线的伤害；
外出结束时，应及时修复受损肌肤。
3、秋季
气候稳定，皮肤新陈代谢减退，易老化，空气干燥、皮脂分泌减少，易使皮肤干燥；
初秋时，由于夏天紫外线照射，皮肤有斑点的产生，色素沉积加重，皮肤发干、粗糙；
中秋时，皮肤会干涩，干性肌肤会脱水，有皮屑产生；
晚秋时，皮肤下的脂肪层增存，皮肤会有紧绷感觉。
选用含油份充分的护肤品，补充水份，尽量多喝水；
选用淡化黑色素的产品，修复夏季晒伤肌肤；
初秋保养重点应美白皮肤，使皮肤尽快恢复白皙；
中秋保养重点应润泽皮肤，选用富含油脂的护肤品调理；
晚秋保养重点应营养肌肤，选用富含油脂的护肤品调理；
晚秋保养重点应营养肌肤，选用含营养成份的护肤品。
4、冬季
气候寒冷，皮肤再生功能低落，易老化；
气候干燥，皮脂腺和汗腺分泌少，皮肤易干燥。
选用油性和水份充足的护肤品，注意保暖，多补充水份和油份，避免风沙对皮肤的伤害，外出时应在面颊涂上润肤霜，尤其注意眼部周围皮肤。
五、痤疮的成因及表现
（一）痤疮的成因
痤疮又名暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂的慢性炎症性皮肤病，多因外界因素导致急性感染，好发于皮脂腺丰富的颜面及胸背部，初起多为粉刺，丘疹，如治疗不及时，可发展为脓疮、囊肿、结节型，造成不可愈合的疤痕。
痤疮的成因很复杂，如雄性激素分泌旺盛；
体内缺锌、螨虫感染、喜欢过食辛辣、高脂肪、高糖份食物，某些药物也可以引发或加重痤疮，精神因素，便秘，痤疮杆菌，都会诱发痤疮的形成。
（二）痤疮的表现
1、白头粉刺：又称白头，闭合性粉刺。
2、黑头粉刺：亦称酒米，开放性粉刺。
3、脓疱：当白头粉刺或黑头粉刺清除不及时，局部出现脓性分泌物，此时，已有明显的自觉症状，肿胀，疼痛。
4、囊肿型：深部肿痛，按之有移动感。此时的感染不易愈合，病程长，且反复发作。
5、结节型痤疮：此型炎症已深入到毛囊根部，造成真皮层感染，出现凹陷状萎缩性疤痕。
（三）推荐产品
控油洁面泡沫，水分乳液
植物净白系列毛孔细致洁面泡沫，祛痘洁面乳，毛孔细致紧肤水，特效祛痘霜
六、色斑的成因及表现
（一）色斑的成因
色斑形成的实质，就是黑色素细胞的代谢紊乱，造成黑色素紊乱的原因多种多样，如内分泌紊乱、精神因素、局部病理变化、化学性因素、紫外线等都可能成为致斑的因素。
（二）色斑的表现
常见色斑为黄褐斑，主要表现为颜面部对称性出现大小不规则，边缘不整齐的黄褐色或深褐色的斑块，在两颧骨处对称出现时，似蝴蝶，故俗称“蝴蝶斑”，无自觉症状，日晒后加剧，冬季轻夏季重。
（三）推荐产品
植物净白系列；
净白嫩肤柔肤水，净白精华乳，净白精华液，净白凝肌霜
七、衰老性皮肤的成因及表现
（一）皮肤衰老的表现
衰老是自然界的客观规律，皮肤的衰老，主要表现在以下几个方面：
1、皮肤的组织衰退：表皮变薄，肤色变浅，失去光泽，失去弹性，失去血色。
2、皮肤生理功能低下：皮脂分泌减少，汗腺功能衰退，皮肤干燥，出现皱纹。血流不畅，皮肤得不到足够的营养而衰老。
（二）皮肤衰老的成因
1、健康因素；
2、精神因素；
3、营养因素；
4、生活习惯；
5、缺乏保养；
6、日光因素；
7、环境因素；
8、滥用药物及劣质化妆品。
八、护理小窍门
◆调整生活规律，保证充足睡眠及适当的运动，保持大便通畅。
◆减少熬夜与长时间上网。保持轻松、愉快的心态。
◆尽量少吃香、辣、甜食，饮食以清淡、低热量食品为主。
◆适当增加新鲜水果、蔬菜及富含纤维素的食品的摄入量。
◆把略经稀释的牛奶涂抹在手上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻
◆用一小勺细盐泡在热水里，用此水泡手10分钟，对家务造成的粗糙和干燥很有效果
◆将指甲浸入橄榄油按摩5分钟可美指甲。
女人，为什么看起来比别人先老
看女人首先会看脸，加入你的脸给人家的感觉你比同龄人老的话，那就证明是你没有做好护肤。所以一定要注意保养哦。下面就分享下护肤经验吧。
雪花秀是韩方，也就是中草药，味道不像欧美系的化妆品有香料味。第一次用雪花秀，对于雪花秀的味道会觉得有点怪异，不是香喷喷的味道，而是一股子中药味有木有，但是又觉得并不难闻，反正觉得挺天然，绝不是一股子化工香料的味道，用了一段时间就觉得越来越好闻有木有，所以雪花秀再换其他牌子，一打开闻到太香反而觉得是香精的味道。。。。。
雪花秀的价格是挺贵的，不过一分价格一分货，对雪花秀感兴趣的姐们们可以到韩国代购店看看，相对会比较实惠哦
AM韩国直邮店（您可以在淘宝网上店铺栏搜一下店铺哦）内有兰芝、雪花秀等化妆品，大家有兴趣可以看看哈。
这块雪花秀宫中蜜皂是在韩国代购买的，用了好一阵子雪花秀后，也看了一些评测，这块皂皂没收确实很遗憾，因为口碑非常好，这块皂皂继承了雪花秀的那种味道，很韩方很草本，用法也特别简单，就是一块皂嘛，没那么神奇，卸妆后，用水打湿，然后在手里揉啊揉啊，就起了非常绵密非常丰富的泡沫，然后在脸上打圈圈，用清水再冲洗，洗完摸起来很清爽，也很干净，我喜欢这种洗完如释重负感觉的洁面产品。而且一家老小都能用，因为男生比女生更喜欢这种干净的效果，哈哈~~~ 其实我考虑的有两方面，一方面是那块皂的名气，一方面是皂的清洁力道比较大，适合晚上用，早上以使用略微温和的洁面产品，所以，我有分开早晚，这款顺行洁颜泡沫就在早上了。
只要按压一点点量就能揉出丰富泡沫，洁净表现力优，洗后不立即拍化妆水脸部也不觉得干。买她的时候韩国BA用很烂的英语告诉我说这洗面奶有治疗痘痘的作 用，我觉得她的洁面皂在这方面做得更好，曾经有一段时间我下巴嘴角一圈长出了好几颗疱，用了那皂两次就开始见效果了，小了很多，红肿大概三四天后就消下往 了，也没留印。
其实基础系列的产品都算是比较明星的，基础系列一共有6样，润燥精华、滋阴水、滋阴乳液、润洁精华、弹力紧然面霜和闪理眼霜。等到夏天，会尝试润洁精华、弹力面霜。
搭配使用，我感觉会效果加倍的，也许是心理作用，也许是使用习惯吧，呵呵~ 这款雪花秀滋阴平衡水的质地有些啫喱妆，挺稠的，感觉特别像cpb的基础水乳系列，我很后悔没有买正装，我用小样下来的感觉非常棒！同样是啫哩状的化妆水，涂抹在脸上居然有保湿精华液的感觉！吸收同样非常快，香味也是淡淡的很好闻。补水效果很好，渗透力也非常强，用手按摩一下，就吸收了，而且让我喜欢的是，不油腻欸！
雪花秀滋阴乳液搭配滋阴水之后使用，有锁水功效，虽然质地很稠，但是涂在脸上很好吸收，看来“好吸收”三个字是我目前对雪花秀最大的感触，而且绝对不油腻，而且味道都非常的喜欢，不是特别香，但是那种淡香让我用了一次就爱上，整个基础系列的这三件产品我都很喜欢，建议搭配使用。
聪明食补让你速拥白嫩好皮肤
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。
吃对食物，肌肤才能更白嫩
使皮肤变黑的食物
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
使皮肤变白的食物
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；
同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
[护肤心得 旅游护肤技巧 护肤心得]旅游护肤技巧 护肤心得\n\n很多人都有疑问：为甚么在内地如此繁重的工作、备受污染的环境下，肌肤 反而从没发生问题。出外度假肌肤却出现敏感情况？其实，肌肤在旅游度假时特 别容易产生过敏情况， 全因肌肤内的神经系统对外在或内在的刺激物产生过度反 应，当中包括天气、污染、食物、情绪及压力等都会有所影响，令肌肤出现不适。
特别是到外地时，湿度、温度及紫外线强度都会产生突如其来的变化，就很易令 肌肤出现敏感。不但如此，肌肤出现了问题后，却没有多加注意及处理，就会令 问题恶化，或是留下后遗症。
如果在外游时，或外游后发现以下情况，你就患上了「假期症候群」。
1.眼周出现了突发性的干纹、黑眼圈或眼袋。
2.肤色看来暗哑、不均。
3.肌肤油脂分泌突然增加。
4.平日使用的护肤品，效果大不如前。
5.肌肤感到干燥，甚至出现脱皮情况。
6.肌肤感到痕痒。
7.洗脸后，肌肤出现轻微的刺痛感。
保持水份 机舱内的湿度只得 20% 左右，而大部分人感到舒适的湿度若为 60%。长时间 处于低湿度的环境之下，不但会令肌肤感到干燥、痕痒，就连鼻腔、喉咙等亦会 感到不适。再加上机舱内压力的影响，毛孔就会显得粗大。在航程途中，应尽量 避免饮用咖啡、茶或酒，因它们当中的咖啡因及酒精会令身体的缺水情况加剧。
除了多喝水及果汁补充体内流失的水分外，亦可涂抹护肤品以保持肌肤的滋润 度。
面部按摩 飞行期间， 因为长时间维持坐着的姿势， 加上活动空间狭小， 有碍血液循环， 令人看来面无血色之余，机舱内空气不流通，肌肤容易出现缺氧，令面色看来暗 哑、疲惫，所以适度地在飞机上进行面部按摩，有助吸收护肤品的成分之余，亦 可以加快血液循环，令面色看来更红润有光泽。
眼部肌肤较薄，在血液循环不佳的情况下，黑眼圈及眼纹亦会特别明显，除了多 涂眼霜及按摩眼下位置外，不妨多使用走珠笔设计的眼霜，滚动间就不知不觉为 眼睛做运动。
短途旅行 上机前，可以准备一些少于 100 毫升容量的护肤品，选择可方便于狭窄的机 舱内使用的为上。保湿喷雾、化妆棉及具保湿功效的化妆水是短途飞行旅程的必 备 3 宝。保湿喷雾是最基本的肌肤救火器，若感到肌肤痕痒或绷紧，可以此急救 小问题，以免问题恶化。在距离肌肤 20 厘米的距离喷上保湿喷雾，待 20 秒被肌 肤吸收后，再以纸巾轻力印干多余水分，以免保湿不成，反被干燥的空气吸干肌 肤内的水分。之后，将化妆棉沾满具保湿功效的化妆水敷于双颊位置 5 分钟，为 肌肤快速补水。\n长途旅行 \n
若坐长途机，肌肤在长时间处于的干燥空间，最好准备保湿面膜为肌肤深层 保湿，但大庭广众敷 paper mask 相当吓人，所以还是建议用免冲洗、过夜式的 啫喱面膜，或敷上厚厚一层略含油分的保湿产品在脸上，滋润之余，油分亦可阻 隔肌肤内的水分被空气抽走。
面部按摩技巧 1.先把双手搓揉至温热。
2.之后双手轻力平按于脸上 5 至 8 秒， 为肌肤热身。
3.以无名指及中指的指腹从眉心开始，沿眉骨向太阳穴方向按压。之后同样 从眉心开始，以指腹轻按额头，指腹于额头平推开去，让肌肤得以充分舒 展。
4.之后将双手的掌心按于脸上 5 秒 ，之后向左右两边移动至两边面颊维 持 5 秒，最后双手再向外移至耳上按 5 秒。
5.以两只手指的指腹，从耳背沿颈项向下按压，最后停于锁骨位置，有助加 强面部的淋巴循环。\n6.最后，以指腹轻力、定点按压眉心、太阳及眼下位置，加强血液循环。\n\n本文由欢颜网责任编辑\n\n
我们的肌肤常常出现一些不起眼的小问题，可这些小问题又不能忽视。那就赶快来试试网上广为流传的8大护肤妙招吧，简单的材料方法就能成为“问题肌”的大救星，60秒焕肤绝对给你惊喜！
一、vc美白超级简单实用面膜
所需时间：1分钟
原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素c适量。
制作方法：只要把维生素c捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
效果：揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
tips：
这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素c可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜
所需时间：1分钟
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
制作方法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
效果：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
tips：
1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
三、白糖洗脸去痘印法
所需时间：1分钟
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
制作方法：
用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
效果：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试。
四、银耳汤消细纹法
所需时间：1分钟
眼睛容易长细纹的mm可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。
原料：银耳、水
制作方法：
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。
效果：敷完后眼周感觉很滋润，滑滑的，长期坚持便能看到效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法
所需时间：1分钟
原料：土豆片
制作方法：
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
效果：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
六、甜酒酿美白小面膜
所需时间：1分钟
原料：甜酒酿、压缩面膜
制作方法：
甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
效果：敷完面膜后皮肤很细腻，很滑嫩，肤色也有比较明显得改善，一下子亮了很多。
七、纯水保湿法
所需时间：1分钟
原料：纯水一瓶(600cc)
制作方法：用纯净水洗脸，或者拿化妆棉蘸湿纯水敷面。
效果：一周坚持用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵蘸纯水敷面，脸自然而然会变得光滑漂亮！
八、矿泉水延缓衰老法
所需时间：1分钟
原料：矿泉水一瓶(600cc)
制作方法：把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。
效果：长期坚持，可以增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，从而达到延缓皮肤衰老的功效。
化妆护肤方案:
1.平时保养：
饮食少吃色素含量高的食品，多食浅色食品，少吃油炸辛辣食品及零食
合理健康饮食，不能太瘦
保证睡眠时间及质量
及时清洁脸部及身体
保证维生素摄取量，多食柠檬，橙子，黄瓜等维生素含量高的食品 防晒
长时间看电脑或电子产品保证脸部清洁
运动排泄正常规律
2.护肤产品保养
护肤产品：洗面奶，爽肤水性质产品（平衡油脂，改善皮肤，消毒），乳液，早霜和晚霜，精华素，眼霜（眼部护理产品），防晒隔离产品，特定功效产品（祛黄素，淡斑，抗皱，祛痘，美白，保湿，有些是在乳液早晚霜及精华素眼霜中体现），面膜眼膜，身体美白保湿去角质，香氛，手霜，美甲套装
3.化妆品套装（保证温和药妆）
化妆水，妆前乳，BB霜，粉底液
遮瑕笔
粉饼（不同颜色修饰脸型）
腮红（修饰脸色）
眼影
眼线笔眼线液 加长笔 睫毛膏 唇彩
卸妆套装
护肤品感言
护肤品发言稿
护肤公司文案
护肤活动方案
护肤品广告词