这本书是2017年11月份买的书，那时候读了前面的两个章节后，就搁置一边了。在2017年的最后两天加上元旦，想起了这本书，就看完了。
这是一本我买了觉得很值的一本书，这还是在我刚看完前面两个时候的感想。书名叫《《练级》》，讲的就是如何通过自我的改变，修炼，升级自己的思维，升级自己这个产品。使自己能够成为一个更加好，更加值得期待的我。作者练级的路程非常清晰，所以作者分享了十个最能够见效的方法。叫做:自我进化的十项修炼。
第一章是：自律让你自由。咋一看，这是个老生常谈的话题。但是作者的角度很独特，列举了一些众所周知的牛人，他身边的牛人，通过这一类人近乎苛刻要求的自律生活方式来得出他的结论，就是：自律是这一类人的一种习惯，而不是他们多么辛苦的自我要求。
他们通过了之前自律的行为，把自己的这一切改变，变成了自己的日常，在外人看来即使是苛刻的要求。但是对于他们来说就是日常。自律，是需要很大程度的决心以及规矩。拿我自己来说，今年给自己下了个小目标，就是每天能够在公众号上更新一张天空图。前几天正常的上班时间，因为时间比较固定，所以能够比较准时更新。但是周五，需要到分公司那边进行培训，旅途比较远，中途基本是在地铁上，没机会拍摄到天空图。就打算到目的地在更新，把提醒的闹钟关闭了，结果就忘记了这件事情。第二天更新的时候才想起来，昨天的天空图没有发。
自律，真的需要强大的坚持和方法。每一天都可能是痛苦的，但是这是必经之路。
第六章的主题是：信息管理
我们这个手机可触达全世界的移动互联网时代，每天无数的信息轰炸着你。你又生怕错过什么精彩的事情，别人谈起来的时候你却一无所知，所以不舍得去卸载各样的新闻客户端、微博、短视频app等。每天感觉很忙，但是却没有减少你的焦虑。
作者提出的方法是：分级管理
以微信公众号为例子。作者把订阅的公众号分为三级，第一级是：每一篇文章每个字都值得仔细阅读的，这一类的公号不要超过7个，如果你说哪天我突然发现了一个好的公告，那怎么办？替换掉其中一个，更新你最常用的7个；第二级是：这一类的公号，可以快速的进行浏览的，一般是每天的新闻热点话题。每篇花费的时间不宜过多；最后的则是一些可以隔天或者基本可以忽略的信息了，因为它带来的实质性内容并不会影响你每天所需要了解世界的需求。
如此一来，你会发现你对于信息的管理方面，你稍微的比之前得心应手多了，重要以及好文没有错过、新闻热点也能了解。如果还想是之前一样，想着每个公告都打开，每个公告内容都不想错过，你大脑就会一直处于被动状态，成了信息的奴隶。
天才，并非天生；不凡，源自练习。