急性普通型肝炎,肝坏死的类型为
A.碎片状坏死
B.大片坏死
C.桥接坏死
D.点状坏死
E.灶状坏死
[答疑编号 700552010101:针对该题提问]
【答案】D
【以史为鉴】
组织和细胞损伤后,周围细胞增殖、修复过程是
A.增生
B.再生
C.化生
D.肥大
E.机化
[答疑编号 700552010102:针对该题提问]
【答案】B
属于上皮组织发生的肿瘤是
A.淋巴管瘤
B.血管瘤
C.乳头状瘤
D.平滑肌瘤
E.脂肪瘤
[答疑编号 700552010103:针对该题提问]
【答案】C
关于高分化肿瘤的叙述,正确的是
A.瘤细胞极性消失
B.瘤细胞呈巢状生长
C.瘤细胞异型性大
D.瘤细胞呈结节性生长
E.瘤细胞与起源的细胞相似
[答疑编号 700552010104:针对该题提问]
【答案】E
溶血性链球菌主要引起的炎症
A.脓肿
B.出血性炎
C.假膜性炎
D.纤维素性炎
E.蜂窝织炎
[答疑编号 700552010105:针对该题提问]
【答案】E
微血栓主要成分是
A.血小板
B.白蛋白
C.纤维素
D.红细胞
E.白细胞
[答疑编号 700552010106:针对该题提问]
【答案】C
男,40 岁,10 年前发现乙型肝炎表面抗原阳性,未规律诊治。近日食欲下降。肝穿刺可见假小叶,诊断是
A.肝癌
B.慢性乙型肝炎
C.肝结核
D.肝淋巴瘤
E.乙肝肝硬化
[答疑编号 700552010107:针对该题提问]
【答案】E
女,19 岁。因发热伴头痛、烦躁 2 天,于 1 月 28 日入院。查体:T38.6℃ BP130/80mmHg,精神差,神智清楚,全身散在瘀点、瘀斑,颈抵抗阳性。Kernig 及 Babinski 征均阳性。实验室检查:腰穿脑脊液压力 240mmH2O,外观混浊,WBC1200×106 /L,蛋白质 1.5g/L,糖2.5mmol/L,氯化物 100mmol/L。本病蛛网膜切片的病理改变不包括
A.血管扩张充血
B.可见大量中性粒细胞
C.可见大量淋巴细胞和单核细胞
D.明显水肿
E.可见纤维素
[答疑编号 700552010108:针对该题提问]
【答案】C
男,32 岁。因肝损伤急症手术。曾患甲型肝炎已治愈。术中肝肾功能检查正常,食欲、体力恢复正常。肝脏损伤得以顺利恢复,从内环境分析,主要起再生作用的是
A.不稳定细胞
B.肥大细胞
C.纤维细胞
D.稳定细胞
E.永久细胞
[答疑编号 700552010109:针对该题提问]
【答案】D
A.软骨细胞瘤
B.骨母细胞瘤
C.神经纤维细胞瘤
D.髓母细胞瘤
E.成熟性畸胎瘤
1.属于恶性肿瘤的是
2.含有 2 个胚层以上的肿瘤是
[答疑编号 700552010110:针对该题提问]
【答案】1.D 2.E
A.代偿性肥大
B.代偿性增生
C.内分泌性增大
D.病理性增生
E.内分泌性增生
1.缺碘引起的甲状腺肿大属于
2.肉芽组织机化形成瘢痕属于
[答疑编号 700552010111:针对该题提问]
【答案】1.D 2.D 增生 ①生理性增生。
②病理性增生:
A.雌激素过多引起子宫内膜腺体及乳腺增生;
B.肉芽组织机化形成瘢痕;
C.缺碘——反馈机制障碍——甲状腺增生。
A.微小病变肾病
B.新月体性肾小球肾炎
C.IgA 肾病
D.毛细血管内增生性肾小球肾炎
E.膜性肾病
1.链球菌感染后急性肾小球肾炎的病理类型为
2.儿童原发性肾病综合征最常见的类型为
[答疑编号 700552010112:针对该题提问]
【答案】1.D 2.A
男,35 岁。间断腹泻,脓血便 4 年,再发 1 个月。口服抗生素无缓解。结肠镜检示:直肠和乙状结肠弥漫充血水肿,黏膜粗颗粒样改变,质地脆,易出血。其黏膜活检可能的病理改变发现是
A.非干酪性肉芽肿
B.可见阿米巴滋养体
C.抗酸染色阳性
D.隐窝脓肿
E.干酪样肉芽肿
[答疑编号 700552010113:针对该题提问]
【答案】D
【病理学——小结】
重复考点为主
与临床相结合的题目——有,但很少
难题、超纲题——极少
冲刺阶段基本思路——以不变应万变
【2013 冲刺思路】
病理学
保底考点
拔高考点
【保底考点】
尖锐湿疣——乳头瘤样+凹空细胞。
淋病——化脓性炎。
【艾滋病(AIDS)】
1.淋巴组织的变化:CD4+T 细胞减少,代之以浆细胞。晚期:一片荒芜。
2.继发性感染:卡氏肺孢菌感染。炎症反应轻而不典型。
如肺结核病灶中结核杆菌很多,但很少形成典型的结核性肉芽肿。
中枢神经系统弓形虫或新隐球菌感染。
3.恶性肿瘤:Kaposi 肉瘤、非霍奇金淋巴瘤。
流行性脑脊髓膜炎——流脑——细菌+脑脊髓膜+化脓。
流行性乙型脑炎——乙脑——病毒+脑实质+变质性炎。
【乙脑】——病毒引起脑及脊髓实质的变质性炎。
(1)变质——
神经细胞变性坏死。
卫星现象——变性、坏死的神经细胞周围有增生的少突胶质细胞围绕。
噬神经细胞现象——小胶质、中性粒细胞侵入坏死的神经细胞内。
软化灶形成——筛网状病灶——特征性病变。
(2)渗出——血管淋巴套。
(3)增生:胶质结节。
乳腺癌最常见——浸润性导管癌。
原位癌:癌变仅限于上皮层内,常累及上皮全层,但未侵破基底膜。
子宫颈早期浸润癌:不超过基底膜下 3~5mm。
子宫颈浸润癌:超过基底膜下 5mm。
肉芽组织 VS 肉芽肿
肉芽组织——成纤维细胞+毛细血管+炎细胞。
机化:肉芽组织取代坏死组织的过程。
肉芽肿——单核细胞和巨噬细胞形成。
肉芽肿主要成分:上皮样细胞和多核巨细胞。
最具有代表性的肉芽肿——结核性肉芽肿:“干累多领先”。
炎症
炎症的基本病理变化——变质、渗出和增生。
炎症的重要标志——以血管反应为中心的渗出性病变。
炎症过程的主要特征和防御的中心环节——血管反应。
不稳定细胞 稳定细胞 永久性细胞 持续分裂细胞 静止细胞 非分裂细胞 表皮,呼吸、消化及生殖道的黏膜上皮,淋巴、造血细胞,间皮细胞 不记
神经细胞、骨骼肌、心肌细胞
【骨肌神经,我心永恒】
重要小结——两种淤血对比 TANG
肺淤血
肝淤血
原因
左心衰竭
右心衰竭
肉眼
切面泡沫状红色血性液体
慢性:槟榔肝、淤血性肝硬化
镜下 急性 肺泡腔内充满水肿液及出血
肝细胞萎缩、脂肪变性
慢性 心力衰竭细胞、肺脏褐色硬化
中央淤血,周围脂肪变性
【大叶性肺炎】
分期
镜下
充血水肿期 少量红细胞、中性粒细胞、肺泡巨噬细胞。
红色肝变期 大量红细胞、纤维素、少量中性和巨噬细胞渗出 灰色肝变期 以纤维素为主,见大量中性粒细胞。肺泡壁毛细血管受压而呈贫血状态。
溶解消散期(由肉芽组织取代——肺肉质变)
嗜酸性小体——肝细胞胞质坏死。
细胞损伤最早——细胞肿胀(水变性)
。举例:病毒性肝炎——肝细胞气球样变。
脂肪变(脂肪沉积)
——肝、心(虎斑心)、肾。
槟榔肝——肝淤血+肝脂肪变。
消化性溃疡分层——渗出层、坏死层、肉芽组织层和瘢痕组织层。
成熟性畸胎瘤——预后好;未成熟性畸胎瘤——恶性。
子宫颈鳞癌:糜烂型、溃疡型、内生浸润型及外生菜花型。
胰岛细胞瘤——胰尾;胰腺癌——胰头部。
4 种血栓的应试简化记忆【TANG】
纤维素———————————— 透明血栓——DIC
纤维素+红细胞—————红色血栓——静脉、血栓尾
纤维素+血小板——白色血栓——动脉、心室、血栓头
纤维素+红细胞+血小板————混合血栓——血栓体
癌前病变
①黏膜白斑;
②乳腺纤维囊性病;
③大肠腺瘤;
④皮肤慢性溃疡;
⑤慢性溃疡性结肠炎;
⑥慢性胃炎和肠上皮化生。
+⑦慢性宫颈炎伴宫颈糜烂、胃溃疡、肝硬化(指南)
【口诀 TANG】
皮肤结肠慢溃疡,
粘膜发白胃炎肠。
腺瘤在那肠上长,
乳腺里面有了囊。
常见于 结缔组织玻璃样变 A.纤维瘢痕组织 B.纤维化的肾小球 C.动脉粥样硬化的纤维性斑块 血管壁玻璃样变 A.高血压
细胞内玻璃样变 A.慢性肾小球肾炎
B.浆细胞 Russell 小体
【宫颈上皮内瘤变】
CINⅠ——非典型增生Ⅰ级;
CINⅡ——非典型增生Ⅱ级;
CINⅢ——包括非典型增生Ⅲ级和原位癌。
CINⅠ和 CINⅡ并不一定发展为 CINⅢ。
【肺癌】
中央型
周围型 弥漫型 鳞癌,吸烟史,男
腺癌,女
肺泡细胞癌(特殊的腺癌)
动脉粥样硬化 高血压 心 心肌梗死 左心室向心性肥大
——离心性肥大 肾 肾梗死;动脉粥样硬化性固缩肾 原发性颗粒性固缩肾 脑 脑梗死(软化)、脑萎缩、小动脉瘤、脑出血 脑软化、微动脉瘤、脑出血
贫血性梗死 出血性梗死 脾、肾、心、脑
肺、肠
葡萄胎 侵蚀性葡萄胎 绒毛膜癌 病变性质 良性,非肿瘤 交界性
恶性
绒毛结构 水泡状绒毛,不侵入肌层 侵入肌层
无绒毛
原因 见于 干性坏疽 动脉受阻而静脉仍通畅 四肢末端,特别下肢(下肢动脉粥样硬化、血栓闭塞性脉管炎)
湿性坏疽 动脉闭塞而静脉回流又受阻 肢体或与外界相通的脏器(肠、子宫、肺);坏疽性阑尾炎 气性坏疽 湿性坏疽的特殊类型 严重的深达肌肉的开放性创伤 坏死总结(TANG)
举例
凝固性坏死 【口诀 TANG】凝固坏死脾肾心,结核干酪当然凝。
心、肾、脾;结核 液化性坏死 【口诀 TANG】液化坏死脑胰脂,化脓你说是不是? ①脑②胰腺③化脓性感染④脂肪坏死
坏疽 ①干性坏疽②湿性坏疽③气性坏疽 纤维素样坏死 【口诀 TANG】风花雪月动脉炎,溃疡血管已成仙。
①风湿病②结节性多动脉炎③新月体性肾小球肾炎④急进型高血压⑤胃溃疡的动脉壁
良性肿瘤 恶性肿瘤 分化程度 细胞分化成熟,无明显异型性 瘤细胞分化不成熟,异型性明显 生长方式 膨胀性或外生性生长 常为浸润性生长 复发 基本不复发 常易复发 转移 不转移 常有转移
癌 肉瘤 组织来源 上皮组织 间叶组织 网状纤维 癌细胞间无网状纤维 瘤细胞之间有网状纤维 转移方式 淋巴道为主 血道为主
常见于 浆液性炎 黏膜、浆膜和疏松结缔组织。如:毒蛇咬伤。
纤维素性炎 A.黏膜:呼吸道(白喉)、消化道(菌痢)
B.浆膜:腹膜炎、胸膜炎、心包炎 C.肺:大叶性肺炎(白毛大菌)
化脓性炎 脓肿(局限)
疖、痈 蜂窝织炎(弥漫)
皮肤、肌肉和阑尾 表面化脓和积脓
出血性炎 A.流行性出血热 B.鼠疫
肠伤寒 肠结核 菌痢
部 位 回肠末端 回盲部 乙状结肠、直肠 肉 眼 溃疡长径与肠轴平行
带状,其长径与肠轴垂直
地图状
镜 下 伤寒小结——肉芽肿
结核肉芽肿
假膜性肠炎=纤维素性炎
伤 寒
病理变化
典型表现
髓样肿胀期 回肠下段淋巴组织隆起于黏膜表面,形似脑的沟回 集合淋巴小结病变 坏死期 局部肠黏膜坏死
溃疡期 溃疡长轴与肠的长轴平行 特征性溃疡,
穿孔、出血
愈合期
原发性 VS 继发性肺结核
原发性 继发性 感染结核菌 初次 再次 发病人群 儿童 成人 特异性免疫力 先无,病程中发生 有 病理特征 原发综合征
病变多样,新旧并存、较局限 起始病灶 上叶下部或下叶上部近胸膜处 肺尖部 病变性质 以渗出和坏死为主 以增生和坏死为主 播散 多沿淋巴道或血道 多沿支气管 病程 短、大多自愈 长、波动性、需治疗
【继发性肺结核病】
(1)局灶型肺结核:右肺尖。增生为主。
(2)浸润型肺结核:最常见——慢性纤维空洞型肺结核(第 3 型),或经支气管播散——干酪性肺炎(第 4 型)。
(3)慢性纤维空洞型肺结核
(4)干酪性肺炎
(5)结核球
(6)结核性胸膜炎
风湿性心脏病
病理变化 病程 变质渗出期 结缔组织黏液变性,纤维素样变性
l 个月 增生期或肉芽肿期 特征性的【风湿性肉芽肿(Aschoff 小体)】——中央为纤维素性坏死灶,周围为风湿细胞或 Aschoff 细胞和多核的Aschoff 巨细胞
2~3个月 纤维化期或愈合期 出现纤维细胞,Aschoff 小体变为梭形小瘢痕
2~3个月
【化生】
上皮细胞化生:鳞状上皮化生最常见。
支气管柱状上皮化生为鳞状上皮;
慢性宫颈炎——宫颈柱状上皮化生为鳞状上皮;
慢性萎缩性胃炎——胃黏膜上皮化生为小肠型或大肠型的黏膜上皮。
间叶组织化生:幼稚的成纤维细胞损伤后,可转变为成骨细胞或成软骨细胞。如:
骨化性肌炎:骨化生。
老年人的喉及支气管软骨:骨化生。
回顾——9 大肾小球疾病【TANG】
1.急性弥漫性增生性
2.弥漫性新月体性
3.膜性
4.系膜增生性
5.膜增生性
6.微小病变性
7.局灶性节段性肾小球硬化
8.IgA 肾病
9.慢性硬化性肾小球肾炎
【重要小结!】引起肾病综合征的肾炎(TANG)
1.膜性(成人):基膜增厚
2.系膜增生性:系膜增生
3.膜增生性:1+2(双轨征)
4.微小病变性(儿童):仅足细胞突起消失
5.局灶性节段性肾小球硬化:足细胞剥脱
现在,还能回答吗?
1.大红肾是?
2.蚤咬肾是?
3.大白肾是?
1.继发性颗粒性固缩肾是?
2.原发性颗粒性固缩肾是?
1.成人肾病综合征最常见的原因?
2.儿童肾病综合征最常见的原因?
1.新月体形成的是?
2.虫蚀状空隙形成的是?
3.双轨/车轨征/分层状形成的是?
4.驼峰征是?
5.钉状突起形成的是?
【二、拔高考点】
【糖尿病】
血管病变——各级动脉,细动脉玻璃样变及动脉粥样硬化。
肾脏病变:肾小球硬化。
实质=间质 单纯癌 癌巢少而间质纤维多
硬癌
癌巢多,间质少,质软
髓样癌
【甲状腺癌】
可考点 (1)乳头状腺癌 A.最常见。女性。
B.小于 lcm 称“隐匿性癌”。
C.易早期淋巴结转移,但恶性程度低,预后较好。
(2)滤泡性腺癌
(3)髓样癌 滤泡旁细胞(C 细胞,分泌降钙素)。
(4)未分化癌 恶性程度高,早期即可转移,预后极差。
【血吸虫病】
主要病损 尾蚴 尾蚴性皮炎(真皮充血、出血和水肿,早期以 N 和 E 为主,后期单核 童虫 血管炎和血管周围炎 成虫 死亡虫体周围组织坏死,大量嗜酸性粒细胞浸润,形成嗜酸性脓肿。
虫卵 急性(嗜酸性脓肿+肉芽组织)与慢性虫卵结节(肉芽肿,假结核结节)
霍奇金淋巴瘤 病理学特点 1.经典型 ①淋巴细胞为主型 淋巴细胞明显增生,很难见 R-S 细胞
②结节硬化型 成熟的胶原束把瘤组织分割成多个结节,瘤细胞主要是陷窝细胞
③混合细胞型 瘤细胞呈多样性,较多典型 R-S 细胞
④淋巴细胞消减型 淋巴细胞数量明显减少,R-S 细胞较多
2.结节性淋巴细胞为主型 爆米花细胞
非霍奇金淋巴瘤
来源 ①弥漫大 B 细胞淋巴瘤 B 细胞
②黏膜相关淋巴组织型边缘区 B 细胞淋巴瘤(MALToma)
③滤泡性淋巴瘤——BCL2
④伯基特(Burkitt)淋巴瘤——满天星
非霍奇金淋巴瘤
来源 ⑤NK/T 细胞淋巴瘤
T 细胞,我国最多见,EBV 相关
⑥非特指外周 T 细胞淋巴瘤
T 细胞
⑦蕈样霉菌病 皮肤 T 细胞
总有一天你会渐渐明白,对自己笑的人不一定是真爱,对方表面的伪善是为博取信赖,暗里他可能会伺机将你伤害。
总有一天你会渐渐明白,不是所有人都对你心门敞开,即使你用善良和真心对待,有的人依然会悄悄将你出卖。
总有一天你会渐渐明白,哪怕你拿到了幸福的号码牌,命运之神也不一定对你温柔相待,你的余生仍有可能会被忧伤覆盖。
总有一天你会渐渐明白,人世间每个人都会有孽缘和无奈,有的人不值得你为他付出和慷慨,命中注定的灾祸你想躲也躲不开。
总有一天你会渐渐明白,不管你在人群中出不出彩,不管你对生活认真抑或懈怠,该来的一切总是会因你而来。
总有一天你会渐渐明白,人生总有预料不到的惊喜和意外,纵然你处在绝望的谷底和天台,转身就有可能看到晴天驱走阴霾。
总有一天你会渐渐明白,无论人生之路宽畅还是狭窄,如果你能用勇敢和坦然对待,一切困难都不是前进的阻碍。
天下总有地方是专属于你的舞台,你的江湖你才是真正的主宰,对于前尘和过往少问应不应该,无论何处你都要展现自己的风采。
别去管自己是不是栋梁人才,世上每个人都是特别的存在,无论你踏步于尘世内外,尽力和无悔才是对命运最好的交差。
这段时间,被电视剧《知否》刷屏了。明兰和顾二叔幸福甜蜜的婚姻,让不少网友唏嘘羡慕,有人说,“这部剧简直就是现代婚姻的教科书。”
剧中庶女出身,却高嫁侯府,被顾二叔万千宠爱的明兰,把一段很多人都不看好的婚姻,过成了最幸福的样子。
细细思量,与她身上鲜明而独特的三种品质是分不开的。
自信独立,不卑不亢
明兰嫁入侯府后,面对侯府小秦氏等人的挑衅,毫不胆怯。从巧妙应对顾家长辈的发难,到立院别住、人前立威,明兰都能靠着她的聪慧和果敢,不卑不亢地处理。
屡屡想出面维护明兰的顾廷烨,也被明兰的表现所惊喜到,连小秦氏也只能兀自生气感叹,“我真是小看了这个庶女,能演会装,识字记账都不在话下……”
在大多数女人都靠婚姻才能实现自我价值的宋代,明兰一直就看得通透,这实在难能可贵。
出阁前,她就对祖母说,“若为了在男人面前争一口饭吃,反倒把自己变成面目可憎的疯婆子,这一生多不划算”.结婚后,婢女问她,“若是侯爷心不在了该如何”?她坦然回答,“那我们便只有守住自己。”
对她而言,爱情,有,则锦上添花,没有,也没有关系。只要守住自己,亦能守住自己生命中的一方晴空。这样的女人,不管经历什么,也既能与男人比肩同行,又能独自傲然绽放。
去年很火的《我的前半生》里的罗子君,尽管以前的她穿金戴银,背名牌包,喷贵香水,过着养尊处优的生活,看似很有品位,实际上却恰恰相反。她所拥有的东西都是因为“陈太太”这个身份得来的,所以一旦失去了这个身份后,她变得一无所有。
后来她终于明白了这样的人生只是美丽的泡沫,浮华的表面,糟糠的内里。当她努力抛弃这种依附于人的生活后,成为独立的女性后,她的品位也渐渐浮现出来了,连职场精英贺涵都被吸引住了。
正如亦舒在书里也写到的那样,“没有任何人会成为,你以为的今生今世的避风港”.
幸福的婚姻,从来都不是谁攀缘了谁,不是谁滋养了谁,而是两个独立的个体,彼此独立,相互成就。
理解宽容,不急不躁
明兰的丈夫顾庭烨自幼失恃,深陷繁复驳杂的家事囹圄,他看似玩世不恭,不学无术,实则有勇有谋,重情重义。他自幼缺少母爱,受尽家族的白眼和欺凌,内心渴望家庭的安定和温暖。
顾廷烨建功立业后,外人只看重他的地位和富贵,而明兰,却明白他所有的艰辛和不易,她有礼有节地与小秦氏对抗,认真细致地看护经营着他用命搏来的家产,视如己出地教导蓉儿读书学习,支持顾廷烨去寻找流落在外的儿子昌儿,甚至大度地接受顾廷烨姑母送来的妾室,只为了能让夫君不被内室家务所烦扰,全心全力地拼事业。
明兰深知,每个人都有缺点,都有过去,但人总要向前看。她善解人意,不急不躁,大度地包容了他被人所鄙夷嘲笑的过去,用心地护着他心中重要的人,给了他一个安宁温馨的家。
这份理解和宽容,对深受家庭之苦的顾廷烨而言,极为可贵,因此,也让他对明兰的爱,更深了一层。
黄磊和孙莉算得上是娱乐圈的模范夫妻,在一起二十多年未曾红过脸。黄磊曾说过,“我太太这样的女人,其实不罕见,应该属于普及型。但在我心中,却是只此一款,不退不换。”
两人在相处的过程中也从不把爱当作理所当然,而是互相理解,互相体贴。婚后孙莉慢慢退出了演艺圈,将大半的精力放在了家庭和孩子身上。黄磊从不让孙莉进厨房,“家里有一个人会做饭就够了,我愿意为她做一辈子的饭。”正是双方将彼此的付出看在眼里,才会相互理解,相互支持,共同拥有了一段甜蜜的婚姻。
正如泰戈尔所说,“爱情是理解和体贴的别名”.
好的婚姻,就是双方在对彼此的理解和包容里,一次次地爱上。
懂得放弃,不怨不艾
剧情刚开始的时候,明兰就遇见了齐衡,身为平宁郡主的独子,齐衡注定是齐国公府未来的继承人。这个温润如玉的谦谦君子,对明兰一片痴心,明兰也在心底燃起了爱情的火花。
但是,邕王的女儿对齐衡一见倾心,为了让女儿得到今生至爱,邕王扣押了齐衡的父亲,并以此相逼,最后,齐衡只能无奈放手,两人也就此错过。
在初恋夭折时,明兰也哭过消沉过。但她深知,这样做是没有任何意义的,便又逼迫自己尽快振作了起来。
与顾庭烨结婚后,她便努力彻底忘掉了这段刻骨铭心的初恋,一心一意地与顾庭烨过日子。在齐衡多次在朝堂上参奏丈夫,屡惹事端的情况下,她更是勇敢教说齐衡,霸气护夫。
当一段恋情衰败的时候,她并没有把爱情看得比天高,为之寻死觅活,也没有执迷不悟,陷入自怨自艾的泥潭,而是懂得适时放手,努力过好自己以后的人生。她的这份睿智和对爱情的忠贞,也让丈夫顾庭烨爱她爱得更深。
每个人的人生,或许都会经历几段刻骨铭心的感情,但一旦机缘不再,不得不分开的时候,就一定要懂得放下过去,让心彻底归零,不要让自己陷入烦恼和忧伤的深渊,而是要勇敢自信地去面对一段新的生活。