演讲比赛着装要求 [演讲着装礼仪]

 演讲着装礼仪

 演讲又叫讲演或演说,是指在公众场所,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动,那么演讲者着装有什么礼仪吗?下面是为大家准备的演讲着装礼仪,希望可以帮助大家!

 演讲着装礼仪

 一、不同体型演讲者着装

 特型。主要指体型一般的与有较大差异的体型。比如驼背者应避免加大的渲染,最好不要在服装背后开口,可用大领子起遮掩作用;臀部外翘者男士要少束腰带在裤外,女士不要穿紧身裤,应穿喇叭裤;臀部过于肥大者宜穿浅色上衣,深色裤子或裙子,以达到上下和谐的目的;臀部过小者选用宽松的裤子和裙子,不要穿紧身衣裤。

 矮胖型。总的原则是低领、宽松、深色、轻软。注意上下身衣服颜色连同鞋袜要同色。避免穿下摆印花的裙子,上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋与略带深色的丝袜可以使两腿修长。要避免上身与下身的颜色反差太大。在冬天可根据演讲内容选带小型围巾且颜色应鲜艳点。裙子不宜太长,质地要柔软轻盈。以V型领为佳,袖口宜小。男士适合穿西裤,给人以优雅、富态之感。

 矮小瘦削型。不能穿太宽大和大格子的上衣,可选穿浅灰色、浅黄、褐色等有膨胀感颜色的衣服,穿直筒型裤子遮盖略高的鞋跟。高长瘦削型的宜穿带有衬肩的大披领宽松上衣,这种类型的男士穿夹克很合适。要选择有膨胀感的色调。可穿带有细格条纹和大方格的上衣,裤子不宜过于肥大。女士不要穿窄腰或领口很深的连衣裙,面料图案不宜选直线条的。胸部瘦小者,不要穿紧身服装。

 男士演讲常着西装,女士也很普遍。男士也可选穿单件西装上衣。西装一定要优质,粗劣的西装会损害演讲者的风度。深色西装要配白衬衣,黑皮鞋与黑袜子;带条纹的西装不要配方格衬衣;带方格的西装也不要配条纹衬衣;配庄重的西装要配真丝或人造丝领带;带碎花的西装配各种领带都合适。

 二、服装的颜色

 不同的色彩能引起人们不同的联想,产生不同的心理感受。在现实生活中,衣饰色彩的选择一般是由人的自身的性格、生活经历、经济基础、性格气质、爱好兴趣决定的。没必要做刻意的要求与规定。但演讲中,演讲者就要考虑到演讲的内容、演讲的环境、演讲的时空诸因素来进行衣着、饰物方面的颜色搭配。

 不同颜色表达出不同的含义:白色是纯真、洁净的象征,也能给人以恐怖、神圣的感觉;黑色是严肃、悲哀的象征,也能给人以文雅、庄重的感觉;紫色是高贵、威严的象征,也能给人以神秘、轻佻的感觉;绿色是青春、生命的象征,也能给人以恬静、新鲜的感觉;红*、喜庆的象征,也能给人以焦躁、危险的感觉;蓝色是智慧、宁静的象征,也能给人以寒冷、冷淡的感觉。

 演讲时不宜以单色调打扮,而是在某一基色调基础上求得变化。配色一般不超过三个颜色,并按不同比例搭配。服装配色的方法有二:

 一是亲近色调和法。即将颜色相似,但深浅浓淡不同的颜色组合在一起。这是一种常用的、较安全的配色方法。比如深蓝与浅蓝相配等;

 二是对双色调和法。即以一色衬托另一色,互相陪衬,相映成趣。如黄色配紫色等。

 常用的理想配色是绿色配黄色,中灰配褐色;红色配淡褐,深红配浅蓝;深蓝配灰色,土红配天蓝;棕色配橄榄色,宝蓝配鲜绿;炭灰配浅灰,粉红配亮绿;金黄配朱红,玫瑰配深红;栗色配绿色,橙色配淡紫色;黄色配棕色,浅蓝配浅紫;草绿配猩红,紫色配黄、橙;海蓝配朱砂,宝蓝配鲜绿;中棕配中蓝,酒红配黄红;原色组合(红、黄、蓝);黑白相间("黑"、"白"两色被称为"救命色",几乎可与任何颜色相配)。演讲者衣物配色要考虑到演讲场地的灯光颜色。在灯光下,所有的颜色都会带上若干黄色色调,使原配色加深。所以,如果演讲是在晚间进行,选择衣物时最好是在灯光下配色。

 三、饰物的选择

 演讲是生活风采的体现,不是艺术表演。所以,演讲者没必要浓妆艳抹,只要保证衣着整洁,打扮大方,化生活妆就可以了。

 仪表整洁会增添演讲者的魅力,因为整洁的衣着代表着振奋、积极、向上的精神状态。听众通常从演讲者的衣着来衡量其文明与修养的程度。因此演讲者事先要认真"打"扫自己,脸要洗净,头要梳好,胡要修净,并保持牙齿洁白,齿缝不留异物。男士不宜蓄长发,女士发型也应简洁、流畅、自然、明快。圆脸型可采用中分式,以升高头顶部头发,露出双耳与脖子;长脸可以前发横流式,刘海式或瀑布式,要让头发蓬松,使脸变宽;方脸盘应力求圆滑,以掩盖额头和下巴楞角,如两颊可留长卷发,以遮盖两下颊;低额头最好梳平头;额头过高的前面应留短发或梳发卷;短脖的可留发或梳高头;大脖子应留长发;翘下巴的人不宜梳高头,也不留短发,最好留长发,将耳朵盖住;下巴过小的则不宜梳平头和使头发盖住耳朵;鼻子过短的人不宜梳短发。在一些场地稍宽阔的地方演讲,面对强光的照射,可略施浓妆,但不能戏剧表演化。

 女士不可以洒太多香水,更不要洒在衣服上,否则容易刺激得听众不舒服。薄嘴唇的口红可涂得饱满些,厚实的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂,以保证脸部洁净、清爽、红润和有层次感。

 另外,演讲时要尽量减少一些叫人有累赘感的物件,做到轻装上阵。配戴饰物要做到精而简。手上戴的手表、手镯不要太宽松。项链的配戴女有别,男士一般不宜戴项链;女士戴的项链不要小巧,以黄金为优,或根据衣服颜色、样式配戴其他颜色,年龄较小的不宜戴项链。戒指不要太大,颜色不要太艳丽,最好不佩戴能反射光线的戒指。女士在演讲中可用胸针、胸花之类的饰物;男士除在一些社交演讲时可戴小胸花外,其他演讲特别是赛事演讲最好不要戴,但严肃场合演讲可佩戴徽章。要尽量不戴发夹,确需要用时要固定紧。演讲时最好不戴耳环,要戴也只能戴一些小型轻巧的。太大会给人一种累赘感。

 四、鞋子的选择

 据心理学家研究,在服装中,鞋子对情绪的影响最大。穿一双陈旧的软底的鞋子会叫演讲者感到精神萎靡,加深沮丧的情绪。相反会使演讲者感到信心百倍,雄赳赳,气昂昂。

 选择鞋子不宜盲目追求式样的摩登新潮,要适合自己的脚型与体型,还要考虑到整体的协调与演讲内容的限制。

 演讲者不论穿什么服装,最适易穿皮鞋。穿皮鞋上场显得端庄、高雅、大方。穿的皮鞋要与衣着颜色相配,保证皮鞋的清亮。最好不要穿钉有铁掌的皮鞋,以免上场时有刺激声而影响听众的情绪。

 脚型大的演讲者不宜穿白色的鞋子,白色有一种膨胀感,灯光一照更是显眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋,太高不利于运气发声。细高跟的凉鞋以白色为最好,白色与夏天服饰最易搭配。

 选用鞋子时还要注意袜子的搭配。穿裙子宜穿长统裤袜和连衣裙袜并穿皮鞋。裤袜的色泽一般选用与肤色相同或稍淡些的。

 演讲礼仪

 第一,提纲式开场白。演讲开始前,可以先把自己要讲的问题扼要地介绍一下,使听众有个整体的认识,然后顺藤摸瓜,脉络清楚,一气呵成。

 第二,向听众提问式开场白。在演讲开头向听众提几个问题,让听众与你进入一个共同的思维空间进行思考。如果演讲人的问题提得好,听众自然会格外留神,等待富有见解的答案。

 第三,即兴发挥式的开场白。演讲者可根据会场气氛拟一段即兴开头,这可以把演讲者与听众一开始就紧紧地联系起来,使听众在感情上产生哄鸣。

 第四,引起听众好奇式的开场白。即把一些与演讲内容有关的罕见的问题先提出来,使听众产生一种非听下去不可的兴趣。如果有一个与演讲内容有关的有趣的故事,也可用它作为开头。作为一个老练的演讲者,除了精心预备他的演讲内容外,还要注意他的仪态。

 演讲时要保持久充沛的精力。在演讲之前,一定要充分休息,养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方,总之,要表现出气度来。站立要稳,切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心,这会使人认为你心神不定。目光要前视听众,左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天,好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板,不注意与事后众交流,好象做了亏心事一样。这几种情况,都将直接影响演讲效果。

 演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高,也不要过低。过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱。

 演讲者演讲时,双手尽量不要胡乱挥动,可以双手相握,放在身前或身后,或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要,并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

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