习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人地一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
——培根
两个主要方面来阐释这句话：
一.“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人地一生”，也就是习惯的重要性，对我们整个人生都要巨大的影响。
二．“人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”这句话就是说我们应该要从小培养孩子的良好习惯，以及怎么样去培养孩子的良好习惯？——教育就是培养习惯的伟大工具！
第一部分的内容：我们先来谈谈习惯的重要性
习惯决定命运
习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立各种好习惯，世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
鲁迅先生小的时候，就养成不迟到的习惯，他要求自己要抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。他的名言“我是把别人喝咖啡的时间都用在了读书上，时间就象海面里的水，只要你肯挤，它总是有的。”而且鲁迅先生——这位“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。
真实的案例
1.案例一
“狼孩”卡玛拉姐妹在狼的抚养下长大，被带回到人类社会时，姐姐约8岁，妹妹约1岁半。科学家们想尽各种办法，仍然无法让她们改掉狼的生活习性。妹妹虽然在两个月后说出了“不”字，但一年后就死去了。姐姐经过3年的培训才能用脚走路，直到17岁时死去，智商也只有3岁半孩子的水平，只能讲45个单词。
2.案例二
日本士兵横井庄一在第二次世界大战时迷失在东南亚大森林，像野人一样生活了28年，完全遗忘了人的一切习惯和语言。但是，获救后仅仅通过28天的训练，他就完全恢复了人的习惯，重新适应了人类的生活。
这两个案例从两个方面说明了关键期的重要性。总的来说，成长的关键期，会对人一生的发展产生影响。
一些具体的关键期
国内外近半个世纪有关研究表明，
● 6个月是婴儿学习咀嚼的关键期；
● 8个月是分辨大小、多少的关键期；
● 2岁至3岁是学习口头语言的第一个关键期；
● 2岁半至3岁是教孩子怎样做到有规矩的关键期；
● 3岁是计算能力发展的关键期(指数数儿和点数儿、按要求取物品及说出个数等)；
● 3岁至5岁是音乐才能发展的关键期(拉提琴3岁开始，弹钢琴5岁开始)；
● 4岁至5岁是学习书面语言的关键期；
● 3岁至8岁是学习外国语的关键期；
● 3岁是培养独立性的关键期；
● 4岁以前是形成视觉形象发展的关键期；
● 5岁至6岁是掌握词汇的关键期；
● 9岁至10岁是孩子行为由注重后果过渡到注重动机的关键期；
● 幼儿阶段是观察力发展的关键期；
● 小学1、2年级是学习习惯培养的关键期；
● 小学3、4年级是纪律分化的关键期；
● 小学3、4年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期；
● 小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代；
● 初中阶段是意义记忆的关键期。
家庭教育，不知道大家还记得一个公益广告的内容，一个妈妈给自己的妈妈每天洗脚，他的年幼的小孩看到了，也端着水给她洗脚。（播放视频）
晏婴有言：“和氏之璧，井里璞耳；良工修之，则成国宝。”孩子也如同一块璞玉，需要精雕细琢。习惯是人生的主宰。养成好习惯，孩子才能成为宝玉。那么，父母在家庭中应该如何教育，才能使自己变成雕琢宝玉的良工之一呢？
一、突破法
有一位母亲，她的儿子不喜欢阅读，却对足球着迷。为了陪养儿子的阅读兴趣，这位母亲想了很多办法也不奏效，童话书、科普书、侦探小说等买了一大堆，儿子就是没兴趣。后来母亲改变了策略，她硬着头皮陪孩子看足球世界杯赛，和儿子侃球星，还特地给儿子买了一本《罗纳尔多传》，儿子看到这书，眼前一亮，开始了阅读。
母亲又精心为儿子准备了足球明星传说，足球文化等书籍，儿子接受了阅读，渐渐又拓展了知识面，眼界日益丰富起来。
这位母亲后来采取的办法很高明。孩子的兴趣点就是他的长处所在，足球能让他兴奋，自然而然就成为了“突破口”。
每个孩子的性格、兴趣都不一样，找到了孩子的兴趣和长处所在，能帮助孩子扬长避短，养成种种有益的习惯。
二、榜样法
人们常说“近朱者赤，近墨者黑”，既然是选择榜样，是不是一定要“择优为邻”，找那些各方面表现都很优异的人？
其实未必。孩子身边的伙伴中，哪怕身上有一点值得学习的地方，比如学习特别认真、特别守时、很有礼貌、遵守交通规则等等，都可以成为孩子的好榜样。如果刻意寻找那些最优秀的同龄人，由于目标太高，反而不利于孩子的进步。
因此，选择适合孩子的高度目标，应当成为运用榜样法的一个重要原则。
三、体验法
自己的事情自己做
体验好习惯带来的愉悦
牢记不良习惯带来的麻烦
四、情绪疏导法
孩子一天天长大，心理变化日新月异，情绪问题常常干扰养成教育的正常进程，影响孩子的前进。孩子的情绪好，教育就容易进行。因此，帮孩子做好情绪疏导，使其保持健康的、积极的心理状态，很有必要
五、父母言传身教法
前苏联教育家克鲁普斯卡娅说过：“父母是天然的教师。”父母的言传身教，对孩子是一种仿的对象是怎样的。而父母正是孩子天然绝佳的模仿对象，父母的习惯不好，想让孩子养成好习惯是很难的。
在家庭生活中，长年累月、潜移默化地熏陶孩子，使孩子养成良好的 ①对自己严格要求，做言行如一。
多做实事，少说空话。
注重小节。不以恶小而为之，不以善小而不为。
有过必改。
叶圣陶说“教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”
有这样一个案例：某校老师向学生的父母反映，她8岁的儿子“太调皮了，没法教”。老师很不喜欢这个孩子，经常骂他；班主任时常问学生们“喜不喜欢他，不喜欢的请举手”，学生们当然“轰”地一下全都举手了；校长也指着他的头说：“一粒老鼠屎，搅坏一锅汤”；英语老师则跟学生们说：“别理他，他有病。”这个男孩回家常对妈妈说：“我盼着我快点老，我老了以后就死了。妈妈，我想自杀。这个小学对我这么不好，我到时候把它给炸了！”听着孩子这样骇人听闻的倾诉，我们教育工作者不禁扪心自问：这到底是谁的过错？这仅仅是8岁的儿童呀，看看他们受到了教师怎样的影响。调皮淘气不是孩子的过错，教师动不动就惩罚和伤害他们，结果会怎样？在这样的教育方式下，能培养出学生良好的行为习惯吗？学生没有养成良好的行为习惯，学校良好校风和学风又从何而来？
当前我们的学校普遍还是把知识教育作为最主要的任务来抓，而对于知识之外的东西则关注很少，如对少年儿童良好行为习惯的培养、对人格的塑造
教育者重视培养孩子养成好习惯，但常常付出巨大努力而收效甚微。这可能是对养成教育内容的特点缺乏认识的结果。教育是一个长期的、系统的工程，必须讲科学，而不是教育者脑袋一热就能解决的问题。
1.的内容要规范化
中学生和小学生的《日常行为规范》，使学生牢记规范要求，逐渐养成文明的行为习惯。
具体的行为规范主要有
①道德纲要，爱国守法、明理诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
②《小学生守则》及《小学生日常行为规范》
③《中学生守则》及《中学生日常行为规范》
此外，主席提出的“八荣八耻”虽是针对全体公民而言，但对青少年也很重要，因此也是一项值得注意的内容。
这些行为规范与守则还不是行为规范的全部内容，但对青少年应该养成的习惯已经具有重要的指导作用，是不应忽视的。
2.教育的内容要
在教育的过程中，教育者常常会给孩子提出各种各样的要求。这样做当然是出于良好的目的，但若操作不当，很容易出现负面效果。为什么？教育者常常忘记孩子的身份，把孩子当成和自己一样的大人来要求，因此提出的要求难免成人化，提出的要求过高、过于抽象，孩子很难达到。
因此，对孩子提要求要近一点、小一点、实一点。具体来说，就是：
近——离孩子的实际生活更近一点，不要好高骛远；
小——要求小一点，以小见大，不要“高口号”式；
实——要实在、具体，不要太抽象。
总之，在给孩子提要求时要尽量看得见、摸得着，具体、形象、直观。
在校学习的三大核心习惯
第将课本读活的习惯
、树立正确的课本观、不同课本不同读法 、追求动脑，感悟每个知识点 4、重视笔记 、利用好辅助工具 、重视课外读本
第二悟透每堂课内容的习惯
、搞好预习 、读透老师 、充分利用课堂上的“零碎时间、积极回答老师提出的问题 、有效地记笔记 、有针对性地复习
第三动脑筋做题的习惯
、先复习再做作业 、做题过程中有意识地动脑 3、对做过的题进行反思 、有选择性地做题 、理解而非套用(针对公式) 6、热心给别人讲题
第克服不良学习习惯
纠正厌学的习惯
做好家校结合 培养学生良好习惯
对不良习惯的矫治要做到“家、校”双方协作，双管齐下。
那么，怎样才能实现学校教育和家庭教育的有效结合呢？
开好家长会。班级家长会是最常见的形式。班级家长会最重要的就是要达成班主任、科任教师、和学生家长的沟通，通过相互沟通，全面了解学生情况。
搞好家访。老师到学生家里家访，能大大消除与家长和学生沟通的心理距离，可以直接从学生的生活环境了解到学生生活和学习习惯的情况，甚至了解到学生家长的生活工作习惯的情况，有利于全面了解学生、有效促进学生良好习惯的养成。
世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持。如果你凡事认真，坚持去做，就没有任何事情是难的。我相信，每一个父母和教师只要有爱心和恒心，都可以有所发现、有所创造，完全有希望培养出孩子的良好习惯和健康人格。