按压下身体往前倾一倾，然后侧面肩、肘、腕是在同一条直线上。
内蒙古自治区公安厅政治部人事处工资优抚科科长 张凤玉
公安厅党委十分重视关心关爱我们公安民警，特别是关爱基层一线公安民警的身心健康工作，注重、爱护、保护我们民警的身心健康和心理健康。经常有民警在维稳冲突或者是抢险救灾过程中，有民警负伤或者突发疾病，通过这次举办的活动，让大家了解医学常识和救护常识。
蒙古医科大学附属医院急诊科主任 牛君义
因为我们警务人员主要工作在一线，工作的性质，还有我们所服务的对象容易受到伤害，容易出现意外情况。我们传授一点我们急救的知识和一些急救的理念，这样对于我们本身容易受到伤害的人群，还有一些我们所救助的人群，如果出现意外的情况下如何来判断，如何来做出正确的救治。
这次活动通过急救知识讲座， 内蒙古医科大学附属医院的医师 向特警讲授了心肺复苏、创伤救护等知识，提高特警处理外伤警情以及救护能力，使特警们能够在遇到危急情况时迅速做出正确的救治措施，及时地救助治疗对象。
呼和浩特市公安局特警支队政工监察室主任 白林
通过这次学习，也提高了我们民警在在训练中，还有救助群众方面遇到这种事情以后能怎么去处理，怎么去按规定去做，使我们自身知识方面有一个很大的提升，那么也必将对以后的工作中遇到这种情况要积极的去做，更好的为人民群众服务。
呼和浩特市公安局特警支队战鹰突击队队员 于华蒙
这种能精准的救人，对挽救病人的生命或者是我们同行业里如果受到伤害，就是在训练过程中或执行任务当中都能更好地救助我们自己，同时也能帮助广大的人民群众。