[吃饭喜欢流汗是什么原因]一吃饭后背就出汗

  吃饭的时候,由于血液循环加快,轻微出汗实属正常。但是,如果是满头大汗、汗流浃背,就要从气虚的角度分析了。下面是小编精心为你整理的吃饭喜欢流汗的原因,一起来看看。

吃饭喜欢流汗是什么原因

  吃饭喜欢流汗的原因

  低血糖

  引起低血糖的原因很多,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗、手足震颤等。

  糖尿病

  糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有三多一少:即多食、多饮、多尿和体重减轻。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。

  甲亢

  即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一。而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

  患了甲亢,食欲增大吃得多,人反而消瘦。多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降症状。

  吃饭喜欢流汗怎么办

  【粳米小麦粥】:

  材料:准备粳米100克,浮小麦50克,冰糖5克。

  做法:将浮小麦和粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出来,沥干水分。接着在锅中加入大约1000毫升冷水,将浮小麦和粳米放入,用大火煮成粥,最后加入冰糖即可。

  功效:能除虚热、止汗、益气固表,对于多汗自汗,免疫力不足有很好的疗效。

  此外,传统医学认为肺主皮毛,皮肤的开合,和肺脏关系密切。当我们肺气不足的时候,也容易出现多汗和自汗。

  【参苓粥】

  材料:准备人参、白茯苓各10克,粳米100克,姜、盐、葱、味精、鸡汤、料酒适量。

  做法:将人参、白茯苓、姜水煎,去渣取汁,葱切丝。将粳米下汁内煮成粥,放入葱丝、鸡汤、料酒,将熟的时候加入少许盐和味精调味。此方空腹的时候不要服用。

  注意事项

  宜:凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

  忌:吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

  还需定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动,都可避免气虚加重。

 

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